tiistai 30. syyskuuta 2025
Kimaltele kuin keiju: Moira Chroma Light Shadow -luomivärit
perjantai 26. syyskuuta 2025
Miksi näemme unia ja mitä ne voivat paljastaa meistä?
Unien tulkinnalla on pitkä historia. Jo muinaisessa Mesopotamiassa ja Egyptissä unia pidettiin jumalten viesteinä, ja niitä tulkittiin erityisten unientulkitsijoiden avulla. Kreikassa ja Roomassa unet liitettiin usein ennustuksiin ja oraakkeleihin, ja niiden nähtiin heijastavan kohtaloa. Myös Raamatussa on useita kertomuksia unista, jotka koettiin jumalallisina viesteinä. Keskiajalla unet alettiin yhdistää enemmän kehon ja mielen tilaan. Esimerkiksi ajateltiin, että tietyt unet voivat johtua ruoasta, tunteista tai sairauksista. Modernimpi psykologinen näkökulma sai alkunsa 1800–1900-luvuilla Sigmund Freudin ja Carl Jungin tutkimusten myötä. Freud näki unet alitajunnan toiveiden ja tukahdutettujen halujen ilmentyminä, kun taas Jung painotti arkkityyppien ja kollektiivisen alitajunnan roolia unien symboliikassa.
Nykyään unien tulkintaa lähestytään monesta suunnasta. Psykologiassa unia pidetään usein keinona, jolla aivot käsittelevät päivän aikana koettua ja jäsentävät tunteita. Samalla monet ihmiset uskovat edelleen unien sisältävän symbolisia viestejä. Yleisimmät unisymbolit ja niiden tulkinnat liittyvät usein elämän suurimpiin teemoihin. Vesi kuvastaa tunteita ja niiden virtausta, ja se voi kertoa joko rauhasta tai levottomuudesta riippuen siitä, onko vesi tyyni vai myrskyisä. Lentäminen liitetään usein vapaudenkaipuuseen ja irtautumiseen arjen rajoituksista. Hampaiden irtoaminen tulkitaan yleisesti pelkoina menetyksestä, ikääntymisestä tai omasta voimattomuudesta. Alastomuus unessa voi liittyä haavoittuvuuteen ja paljastumisen pelkoon. Takaa-ajetuksi tuleminen voi symboloida stressiä ja paineita, joita ei ole vielä kohdannut hereillä ollessa. Toistuvat unet esimerkiksi putoamisesta kertovat usein epävarmuudesta tai hallinnan tunteen menetyksestä. Unet ovat siis olleet vuosituhansia ikkuna sekä ihmisen sisäiseen maailmaan että kulttuurisiin uskomuksiin. Siksi ne kiehtovat yhä, ja niiden tulkinta elää vahvasti niin tieteessä, populaarikulttuurissa kuin arjen keskusteluissakin.
Minkälaisia unia sinä muistat useimmiten ja uskotko niiden kertovan jotain syvempää omasta elämästäsi?
torstai 25. syyskuuta 2025
Onko kasvovesi turha vai tarpeellinen? Testissä Klairs Unscented Toner
Tuotetta käytetään siten, että kasvojen ja kaulan puhdistuksen jälkeen muutama tippa kaadetaan kämmenelle ja taputellaan hellästi iholle. Hajusteettomuus ei ole itselleni tunnetusti ykkösjuttu, mutta kasvoveden kohdalla sillä ei ole niin suurta merkitystä – tärkeämpää on se, että tuote toimii ja tekee ihosta kosteutetun ja raikkaan tuntuisen.
Mikä on sinun suosikkikasvovedesi ja mitä odotat kasvovedeltä kaikkein eniten?
keskiviikko 24. syyskuuta 2025
LH Cosmetics Sparkl Charm: kimallusta silmille, huulille ja poskipäille
perjantai 19. syyskuuta 2025
Lovables Pillow Talk
torstai 18. syyskuuta 2025
Peptideseerumi testissä: kosteutta ja kiinteyttä iholle
Käyttö on tosi suoraviivaista. Puhdistuksen jälkeen ja esimerkiksi hyaluronihapon ja kasvoveden päälle riittää pieni, herneen kokoinen määrä seerumia, joka taputellaan kasvoille ja kaulalle. Lopuksi voi lisätä kosteusvoiteen tai öljyn, ja tuotetta voi käyttää aamulla ja illalla, se sopii myös hyvin muiden seerumien rinnalle. Omasta kokemuksestani tämä imeytyy nopeasti eikä jätä tahmeaa tunnetta. Se on täysin tuoksuton, mikä tekee siitä neutraalin, mutta myönnän kaipaavani pientä luksuksen tuntua, jonka kevyt tuoksu voisi tuoda arkeen. Iso plussa kuitenkin siitä, että se toimii todella hyvin meikin alla. Iho ei ala kiiltää eikä meikki rullautu päivän mittaan.
Oletko sinä kokeillut peptidejä sisältäviä seerumeita ja löytyykö sinulta jokin selkeä suosikki?
keskiviikko 17. syyskuuta 2025
Eteeriset öljyt: mitä ne ovat ja mihin niitä käytetään
Eteeriset öljyt ovat kasveista tislauksen tai puristuksen avulla saatuja, erittäin tiivistettyjä uutteita, jotka sisältävät kasvin omia tuoksuja ja vaikuttavia aineita. Niitä on käytetty jo tuhansia vuosia eri kulttuureissa. Muinaisessa Egyptissä öljyjä hyödynnettiin uskonnollisissa rituaaleissa ja kauneudenhoidossa, Kiinassa ja Intiassa niitä käytettiin osana perinteistä lääketiedettä ja rentoutumista. Nykyään eteeriset öljyt tunnetaan erityisesti aromaterapian, ihonhoidon ja hyvinvoinnin tukena.
On tärkeää huomioida, että eteerisiä öljyjä käytetään vain ulkoisesti, ei koskaan sisäisesti. Olen itse törmännyt varsinkin Yhdysvalloissa MLM-toimintaa harjoittavien yritysten suosituksiin käyttää öljyjä myös suun kautta, mutta tämä on vaarallista eikä missään nimessä suositeltavaa. Öljyt tulee lähes aina laimentaa pohjaöljyyn, kuten jojoba-, manteli- tai kookosöljyyn, sillä ne ovat niin tiivistettyjä, että voivat ärsyttää ihoa sellaisenaan. Poikkeuksena on teepuuöljy, jota voi käyttää myös laimentamattomana pieninä määrinä esimerkiksi yksittäisiin näppyihin. Raskauden aikana eteerisiä öljyjä ei suositella käytettäväksi, ellei niistä ole kokemusta jo entuudestaan, ja silloinkin vain varoen, sillä niiden vaikutuksista raskauteen ei ole riittävästi tutkittua tietoa.
Suosituimpia eteerisiä öljyjä on useita. Laventeli rauhoittaa ja edistää unta ja sopii myös pienten ihoärsytysten hoitoon. Eukalyptus avaa hengitysteitä ja on erityisen suosittu flunssakaudella. Piparminttu virkistää, helpottaa tukkoisuutta ja voi lievittää päänsärkyä. Teepuu on antibakteerinen ja auttaa epäpuhtauksien hoidossa. Sitruuna tuo piristävän ja raikastavan vaikutuksen ja sitä käytetään paljon myös kodin puhdistuksessa. Rosmariini voi tukea keskittymistä ja helpottaa lihasjännityksiä, kun taas frankinsensi rauhoittaa ja on suosittu meditaation tukena. Itse käytän eniten eukalyptusta ja piparminttua juuri flunssakauden aikaan. Ne helpottavat hengitysteitä ja tuovat samalla raikkaan ja virkistävän tunteen arkeen.
Millaisia kokemuksia sinulla on eteerisistä öljyistä ja mitkä ovat omat suosikkisi?
maanantai 15. syyskuuta 2025
Puhdistusbalsami, joka muuttuu öljyksi ja vie meikin mennessään
Omassa käytössäni tämä puhdistusbalsami on osoittautunut todella riittoisaksi, sillä pieni määrä riittää koko kasvoille. Balsami sulaa öljymäiseksi koostumukseksi ja on helppo levittää käsien kautta kasvoille. Se sulattaa meikin vaivatta ja olen pyöritellyt sitä myös silmänympärysiholla ilman minkäänlaista kirvelyä tai muita ongelmia. Kaiken kaikkiaan kyseessä on loistava tuote, johon tulen mitä todennäköisimmin palaamaan jatkossakin.
Oletko sinä kokeillut kiinteitä puhdistusbalsameita, mikä on ollut oma suosikkisi?
sunnuntai 14. syyskuuta 2025
Miksi joistain asioista on yhä vaikea puhua?
Tabu tarkoittaa yksinkertaisesti aihetta tai asiaa, jota vältellään, pidetään kiellettynä, hävettävänä tai epäsoveliaana. Se voi liittyä puheeseen, käyttäytymiseen, ihmissuhteisiin, ruokaan tai vaikka uskonnollisiin symboleihin. Tabut toimivat ikään kuin näkymättöminä rajoina, jotka kertovat, mikä on hyväksyttyä ja mikä puolestaan jätetään julkisesta keskustelusta pois. Niitä löytyy kaikista kulttuureista, mutta ne vaihtelevat paljon ajasta ja paikasta riippuen.
Nyky-Suomessa tabuja voivat olla esimerkiksi mielenterveyden ongelmat, yksinäisyys, lapsettomuus, tuloista puhuminen, riippuvuudet, seksuaaliset halut ja fetissit, tai läheisen menetyksen jälkeinen suru. Vaikka esimerkiksi masennuksesta tai terapiasta puhuminen on viime vuosina yleistynyt, monelle se voi silti olla vaikea aihe arjessa. Samoin raha-asioista ollaan edelleen melko hiljaa, vaikka muualla esimerkiksi amerikkalaisessa kulttuurissa palkoista puhuminen on hieman avoimempaa, mutta siellä taas kuolemaan liittyvät aiheet ovat usein suurempi tabu kuin meillä. Suomessa voidaan puhua hautajaisista ja surusta suhteellisen suorasti, kun taas Yhdysvalloissa kuolema kätketään helposti pois arjen keskusteluista.
Historiallisesti Suomessa ja laajemmin länsimaissa tabuja ovat olleet esimerkiksi avioero, avioton lapsi, ehkäisy, homoseksuaalisuus ja seksuaalisuus ylipäätään. Vielä muutama vuosikymmen sitten näitä pidettiin asioina, joista ei saanut puhua ääneen ja joihin liittyi voimakasta häpeää. Nykypäivänä monet näistä ovat arkipäiväistyneet ja muuttuneet jopa julkisen keskustelun teemoiksi, mutta niiden tilalle on noussut uusia. Esimerkiksi ilmastonmuutokseen liittyvät henkilökohtaiset valinnat, kuten lentomatkailu tai lihansyönti, voivat herättää voimakkaita reaktioita ja sisältää omanlaisensa tabun sävyjä.
Maailmanlaajuisesti tabut näyttäytyvät hyvin eri tavoin. Esimerkiksi monissa muslimimaissa alkoholin käyttö on tabu ja kiellettyä, kun taas Suomessa olutkulttuuri on vahvasti osa arkea. Toisaalta Suomessa hyvin neutraalilta tuntuva alastomuus saunassa voi olla monessa maassa täysin käsittämätöntä ja tabu, sillä monissa kulttuureissa kehon paljastaminen muille kuin puolisolle on tiukasti kiellettyä. Esimerkiksi Yhdysvalloissa alastomuus julkisissa tiloissa, myös saunassa, koetaan usein epäsopivana, kun taas Suomessa se on normaali osa arkea.
Joissakin Aasian maissa, kuten Japanissa, on tabua näyttää tunteitaan liian voimakkaasti julkisilla paikoilla, kun taas Suomessa tunteiden hillintää ei pidetä samalla tavalla pakollisena. Vastaavasti Intiassa ja monissa Lähi-idän maissa on tabu osoittaa kiintymystä samaa sukupuolta kohtaan, vaikka Suomessa käsi kädessä kulkevat parit eivät herätä erityistä huomiota. Sen sijaan Suomessa olisi yhä monelle tabu kertoa avoimesti esimerkiksi omasta seksuaalisesta suuntautumisestaan työpaikalla, vaikka se ei ole laitonta eikä virallisesti kiellettyä.
Tabut kertovat paljon siitä, mitä eri kulttuurit pitävät pyhinä, vaarallisina tai sosiaalisesti sopimattomina. Ne muuttuvat ajan myötä ja paljastavat, miten yhteisöjen arvot ja pelot vaihtuvat. Se, mikä Suomessa on arkipäivää, voi toisessa maassa olla syvästi loukkaavaa, ja toisinpäin. Juuri tämä tekee tabuista kiinnostavia: ne avaavat ikkunan siihen, mikä meille on tuttua ja mikä toisille täysin kiellettyä.
Mitä asioita sinä koet nyky-Suomessa yhä tabuiksi ja oletko törmännyt ulkomailla tilanteisiin, joissa suomalaiselle normaali asia onkin ollut paikallisessa kulttuurissa tabu?
keskiviikko 10. syyskuuta 2025
Tämä meikkivoide lupaa paljon, mutta oliko se minulle sopiva?
Itse otin tästä vaaleimman sävyn 10 Fair Cool. Yllätyin vähän, sillä jopa näin kesän jälkeen sävy näytti ensin aavistuksen liian vaalealta omalla ihollani, vaikka en koe, että olisin saanut juurikaan väriä kesän aikana. Lopulta se kuitenkin tasoittui, varsinkin kun lisäsin poskipunaa ja muuta meikkiä. Täytyy silti sanoa, etten ainakaan vielä oikein lämmennyt tälle meikkivoiteelle. Peittävyys tuntui omaan makuuni vähän liian voimakkaalta, itse pidän ehkä kuitenkin enemmän läpikuultavammasta lopputuloksesta. Lisäksi huomasin, että päivän mittaan meikkivoide alkoi pakkaantua tiettyihin kohtiin ja lopputulos näytti hieman epätasaiselta ja epäsiistiltä. En ole varma, voisiko ongelma ratketa jollain konstilla, vai onko tämä vain yksinkertaisesti väärä tuote omalle iholleni. Yksi asia, mikä heti tuli mieleen, on pohjustustuote; tällä hetkellä kaapistani ei löydy yhtään primeria, mutta ehkä tämän meikkivoiteen kanssa sellainen olisi tarpeen?
Onko kukaan muu testannut tätä? Miten te olette saaneet tämän toimimaan; löytyykö joku hyvä kikka, jolla lopputulos pysyisi tasaisena ja kauniina?
lauantai 6. syyskuuta 2025
Joulukalenterit 2025
perjantai 5. syyskuuta 2025
Välttämätön apu kuiviin huuliin ympäri vuoden
Jos huulet ovat jo päässeet kuivumaan tai herpes vaivaa, tämä huulirasva auttaa vähentämään ärsytystä ja rauhoittaa ihoa. Tuote on täysin vapaa mineraaliöljyistä, palmuöljystä ja synteettisistä aineista, ja sen luonnolliset raaka-aineet tukevat ihon terveyttä sekä ehkäisevät kutinaa ja ärsytystä. Mukana on myös E-vitamiinia, risiiniöljyä ja mehiläisvahaa, jotka vahvistavat huulten ohutta ihoa ja tuovat kosteutta sekä ravintoa.
Omasta kokemuksestani sanon, että itse tuubi ei ole kovin perinteinen huulivoidetuubi ja alkuun tuotetta oli hieman jähmeä saada ulos. Käytön myötä se on kuitenkin alkanut sujua paremmin. Itse voide tuntuu iholla miellyttävältä ja tekee mitä lupaa, mutta ei ehkä silti kiilaa ihan kärkeen omien suosikkieni joukossa.
Miten sinä pidät huulesi pehmeinä ja hyvinvoivina? Onko sinulla joku luottotuote, johon palaat aina uudelleen?
tiistai 2. syyskuuta 2025
Tee itse vartaloöljy - helppo resepti ja turvalliset vinkit
Tässä reseptissä käytin pohjana aprikoosinkiviöljyä, johon sekoitin eteerisistä öljyistä greippiä, inkivääriä, bergamottia ja ylang ylangia. Aprikoosinkiviöljy on kevyt, helposti imeytyvä ja pehmeä öljy, joka muistuttaa paljon manteliöljyä. Se kosteuttaa ihoa tehokkaasti mutta ei jätä liian tahmaista pintaa. Tämä tekee siitä hyvän valinnan vartaloöljyyn, jota haluaa käyttää säännöllisesti. Vaihtoehtoina voisi käyttää myös jojobaöljyä, joka säilyy pitkään ja sopii erityisen hyvin herkälle iholle, tai auringonkukkaöljyä, joka on edullinen ja kevyt mutta härskiintyy nopeammin. Valitsemani eteeriset öljyt tuovat öljyseokseen sekä tuoksua että erilaisia vaikutuksia. Greippi virkistää ja vilkastuttaa nestekiertoa. Inkivääri lämmittää ja aktivoi pintaverenkiertoa. Bergamotti raikastaa ja kirkastaa. Ylang ylang tasapainottaa ja pehmentää tuoksua kukkaisuudellaan.
Eteeriset öljyt ovat erittäin tiivistettyjä kasvien uutteita ja niitä tulee lähes aina käyttää laimennettuna pohjaöljyyn (poikkeuksena tulee mieleen teepuuöljy, jota voi käyttää sellaisenaan esim. näpyille). Niitä ei tule koskaan levittää sellaisenaan suoraan iholle, ja ne on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön. Olen itse törmännyt kauhukertomuksiin etenkin Yhdysvalloista, missä eteerisiä öljyjä on markkinoitu MLM-markkinoinnin kautta jopa sisäiseen käyttöön. Tämä on vaarallista eikä sen turvallisuutta tue mikään luotettava tutkimustieto. Raskauden aikana eteerisiä öljyjä ei myöskään suositella käytettäväksi, varsinkaan jos niitä ei ole aiemmin käyttänyt, sillä vaikutuksista ei ole tarpeeksi tietoa.
Oletko sinä koskaan kokeillut tehdä oman vartaloöljyn?
Halara: mainosten unelmaa vai todellisuutta?
Joudun itsekin myöntämään olevani mainoksen uhri; muutama viikko sitten sorruin tekemään tilauksen Halaralta. Mainokset ovat todella houkutt...
Luetuimmat
-
Isänpäivää vietetään monissa maissa ympäri maailmaa, mutta ajankohta vaihtelee maittain. Suomessa isänpäivää juhlitaan marraskuun toisena su...
-
Törmäsin hiljattain Facebookin keskusteluryhmässä taas esimerkkiin selkeästä disinformaatiosta; tällä kertaa rokotuksiin liittyen. Se sai mi...
-
*)mainoslinkki Mascara on ollut minulle must have -meikkituote siitä lähtien, kun aloin ylipäätään meikata. Vuosien varrella olen testannut...
-
Olen tehnyt lähes täysin etätöitä jo 4,5 vuoden ajan. Käyn toimistolla vain silloin tällöin, ja etätyö on ehtinyt muodostua arjeksi kaikilla...
-
*)mainoslinkki Suihkuhetki on monille päivän pieni ylellisyys; hetki, jolloin voi rauhoittua ja hemmotella itseään ennen uutta päivää tai il...
-
LivBox in sisältöä on jo hyvin hyvin monissa blogeissa puitu, mutta en voi olla laittamatta vielä omaa lusikkaani soppaan mukaan :D Box...
-
Halloween on monille tuttu naamiaisista, kurpitsoista ja karkkikierroksista, mutta juhlan juuret ulottuvat kauas historiaan. Sen taustalla o...
-
Joudun itsekin myöntämään olevani mainoksen uhri; muutama viikko sitten sorruin tekemään tilauksen Halaralta. Mainokset ovat todella houkutt...
-
*)mainoslinkki Minulla pääsi loppumaan suihkun puolella ollut suolasaippua, jota käytin kasvoille, joten oli aika napata jokin uusi kasvosai...
-
Jostain syystä talven ja kevään aikana iskin silmäni Marimekon Gratha -laukkuun. Hintaa tällä upeudella on peräti 340 €, joten sainkin hetke...