Aromaattista kiinteytystä

Julkaistu alun perun 8.3.2018

saatu ilmaistuote

*)mainoslinkki

Heti alkuun voisin mainita, että tämä ei ole sinun tuotteesi mikäli inhoat aromaterapeuttisia tuoksuja.

 * Clarins Tonic Body Treatment Oil (ovh 48,50€/100ml)

on aromaattinen kiinteyttävä vartaloöljy, joka on tarkoitettu erityisesti raskausaikaiseen käyttöön ehkäisemään ja vähentämään raskausarpien näkyvyyttä.

Öljyssä mukana on mm. virkistäviä rosmariinia ja minttua sekä kosteuttavaa hasselpähkinäöljyä. Minun nenääni tämä tuoksuu suorastaan taivaallisen rentouttavalle <3

Öljymäinen koostumus on riittoisaa eikä mielestäni jätä ihoa rasvaiseksi vaikkei kyseessä kuivaöljy olekaan.

Tarkoituksenani on tosiaan jatkaa erilaisten arpia häivyttävien tuotteiden käyttöä jatkossakin raskauden aikana tulleiden raskausarpien sekä ennen kaikkea viime syksyisen leikkauksen leikkausarven hoivaamiseksi.

Suosittelen tätä sinulle, joka rakastat aromaterapeuttisia tuoksuja ja kaipaat hellää hoivaa ehkä juurikin kasvavalle vatsallesi :)

Aromaterapeuttiset tuoksut jakavat mielipiteet varsin radikaalista; kuulutko sinä kannattajiin vai onko ne ehdoton ei?

Ananasöljy

saatu ilmaistuote

Olen aiemminkin maininnut, että käytän vieläkin raskausvatsalle tarkoitettuja tuotteita, koska nehän paitsi ennaltaehkäisevät niin myös lupaavat vähentää olemassa olevia arpia. Varsinaiset raskausarvet jäivät melko vähäisiksi, mutta tuo suuri leikkausarpi saisi vaalentua tuosta mahdollisimman näkymättömäksi (se nyt voi olla turha toive, mutta..)

Tämän alkupuheenvuoron jälkeen tiedättekin minkälainen tuote tänään on esittelyssä:

Bernard Cassiere Pineapple Bodycare Stretch Mark & Firmness Body Oil (100ml) on siis ravitse, kosteuttaja pehmentävä vartaloöljy ennaltaehkäisemään sekä vähentämään raskausarpia. Sisältää mm. ananasuutetta, manteliöljyä, jojobaöljyä, baobab-öljyä, ruusunmarjaöljyä, Incha Inchi -öljyä sekä rosepippuriöljyä.

Tämä tuoksuu aivan taivaalliselle, imeytyy ihoon hyvin eli levityksen jälkeen aikalailla heti voi vetäistä vaatteet päälle. Arvet vaalenevat myös ajan myötä ja näin omillekin arvilleni on tässä 1,5vuoden aikana käynyt eli on hankala sanoa mikä johtuu mistäkin. Uskon kuitenkin itse, että jonkinlainen vaikutus näilläkin tuotteilla arpiini on ollut - ja tulee olemaan.Tuotteen suositushinta on 40-50€. Täältä voit kurkata sarjaa myyvät kauneushoitolat.


Löytyykö sinulta kehosta arpia?

P'ure Papayacare

Australialaisen sarjan monitoimivoiteet ovat sertifioitua luonnonkosmetiikkaa ja sopivat kaikille. Tuotteet eivät sisällä parabeeneja, mineraaliöljyjä, alkoholia, hajusteita, sulfaatteja, vettä tai väriaineita. Sain testiin sarjasta:

/pr-näyte/

Renew Cream (ovh 27,95€/100g), jonka tarkoituksena on edesauttaa näkyvän arpikudoksen ja raskausarpian vaalenemista sekä kosteuttaa kuivaa ja herkkää ihoa. Voiteen luonnolliset ainesosat rauhoittavat tulehdusta, stimuloivat kollageenituotantoa ja tukevat ihon uudistumista.

Vapour Balm (ovh 14,95€/25g) sisältää rauhoittavia, lämmittäviä ja hengitysteitä avaavia eteerisiä öljyjä (eucalyptus, sitruunamyrtti ja tulilatva). Tuote sopii erityisesti flunssan oireiden helpottamiseen; hiero tuotetta rintaan ja selkään. Soveltuu aikuisille sekä yli 12kk ikäisille lapsille.

Ointment (24,95€/75g tai 11,95€/25g) sopii vahingoittuneelle ja ärtyneelle iholle sekä pienien haavojen hoitoon eli voit käyttää tätä niin rohtuneille huulille, vaippaihottumaan kuin laserhoidon tai tatuoinnin jälkihoitoon.

Täytyy sanoa etten itse aikaisemmin oikein lämmennyt monitoimivoiteille, mutta tässäkin on alkanut pikkuhiljaa muutosta tapahtua.

Tästä kolmikosta Vapour Balm sai näyttää tehonsa flunssien aikana, ennen vuoden ikää laitoin tätä nenäliinaan ja nenäliinan sijoitin pinnasängyn alle. Neidin täytettyä vuoden uskaltauduin tätä hieromaan selkään ja rintakehälle (pyjama päälle niin ei päässyt käsin sorkkimaan). Tätä pitää ehdottomasti jatkossa aina kaapista löytyä!

Ointment hoiti niin kuivia huulia, käsiä kuin neidin poskiakin. Uskomattoman nopeasti pehmitti kuivuneita ihoalueita ja rauhoitti punoitusta. Tämän suhteen olin itseasiassa alkuun skeptisin, mutta jälleen kerran huomasin etteivät niihin ennakkoajatuksiin kannata luottaa vaan testata itse ;)

Raskausarville tarkoitetut tuotteet ovat edelleenkin kovassa käytössä; itse raskausarvet ovat aikalailla haalistuneetkin jo pois, joten haaveissa on yrittää saada tuota isoa vatsan leikkausarpea näillä tuotteilla häivyteltyä pois - yhdessä ajan kanssa. Pitkällinen prosessi, mutta toki ero vuodessa on jo valtava..

Käytätkö sinä monitoimivoiteita?

Floxia

Vaikka raskaudesta ja synnytyksestäkin on jo aikaa niin tästä huolimatta olen edelleen kiinnostunut kokeilemaan erilaisia raskausvatsan hoitoon tarkoitettuja tuotteita - nämä kun yleensä ennaltaehkäisyn lisäksi lupaavat myös hoitaa ja vaalentaa jo tulleita arpia. 

Itselleni tuli tosiaan jonkin verran venymäarpia vatsaan vaikka yritinkin kovasti sitä raskausaikana hoivata, nämä kuitenkin koen sen verran pieniksi ja vaaleiksi etteivät ne missään määrin haittaa ehkä syynä myös se, että näiden rinnalla on valitettavasti tuo valtava leikkausarpi viime syksyltä.. Missionani on siis ennen kaikkea tuon vaaleneminen sekä toki myös noiden pienten venymäarpien häipyminen kokonaan.

Viimeisimpänä testissä on ollut:

/pr-näyte/

Floxia Stretch Mark Cream (ovh 25,90€/125ml)

joka lupaa niin ennaltaehkäistä kuin myös vaalentaa ja pehmentää jo tulleita arpia.

Ainakin minun nenääni tuote on täysin hajuton enkä myöskään nopealla vilkaisulla hajusteita INCI-luettelosta löydä. Koostumukseltaan kuvaisin tätä ehkä geelivoiteeksi; imeytyy ihoon hyvin ja antaa myös ns. työstä aikaa jos haluaa vaikka hieman napakammin arpialueita hieroa (stimuloidakseen verenkiertoa). 

Leikkausarpi on jossain määrin vaalentunut, mutta en ole varma onko aika tekemässä tehtäväänsä vai onko kenties tällä voiteella ollut merkitystä. Venymäarvet ovat myös vaalentuneet entisestään, mutta ne eivät minun silmääni kovin pahoja alunperinkään olleet. Eli ei tästä voiteesta ainakaan haittaa ole ollut, mahdollisesti tämä on jopa nopeuttanut tuota vaalenemisprosessia. Tulen tämän käyttämään ehdottomasti loppuun ja jos joskus uudelleen on ajankohtaista kasvatella masua, voisi tämä olla hankintalistalla mukana (toki ensin pitäisi katsoa löytyykö jotain uutta testattavaa xD).

Itse olen kyllä tykännyt tästä tuotteesta ja suosittelen lämpimästi tätä kokeilemaan - niin ennaltaehkäisevästi kuin jo mahdollisesti oleviin arpiin.

Löytyykö sinulta keholta arpia, jotka koet ehkä jopa hieman häiritsevinä?

Raskausvatsan hellää hoivaa x11

Ehdin raskausaikana testailla peräti 11 raskausvatsan hoivaan tarkoitettua tuotetta ja ajattelinkin koota ne nyt lopuksi vielä kaikki yhteen. Viimeisimmistä muutamia jäi käytettäväksi vielä synnytyksen jälkeen, mutta hoivaa se vielä tässäkin vaiheessa kaipaa ja monet näistä tuotteistahan ovat paitsi ennaltaehkäisyyn niin myös jo syntyneiden venymäarpien hoitoon tarkoitettuja.

Taisin testailla tuotteita aikalailla kaikissa koostumuksissa mitä markkinoilla on, öljyjä joukossa taisi ehkä enemmistö olla joten aloitetaan vaikka näistä. Öljymäisiä tuotteita joukossa oli:

Bio-Oil

Balm Balm Mom To Be Body Oil

Weleda Stretch Mark Massage Oil *

Clarins Tonic Body Treatment Oil *

Palmer's Cocoa Butter Skin Therapy Oil

Näistä suosikikseni nousivat Balm Balm:n ja Clarins:n öljyt. Kumpikaan näistä ei ole kuivaöljy, mutta mielestäni molemmat imeytyivät ihoon hyvin - riippuen toki myös siitä kuinka reilulla kädellä tuotetta annosteli :D Koostumukseltaan nämä tuntuivat ravitsevilta ja sitähän kasvavan vatsan iho kaipaakin. Lisäksi omalla kohdalla molemmissa plussana olivat tuoksut, jotka olivat toisistaan kylläkin täysin poikkeavat; Balm Balm tuoksuu ihastuttavan sitruksiselle ja Clarins hemmottelee aisteja aromaterapeuttisella tuoksullaan. 

Tästä viisikosta ehkä tuo hieman kulttimaineessakin oleva Bio-Oil olisi ehkä ainut mihin en uudelleen tarttuisi - nimenomaan tuoksunsa vuoksi, josta en itse välittänyt alkuunkaan. Myös Palmer's on tuoksultaan varsin voimakkaan kaakaoinen, mikä saattaa jossain vaiheessa raskautta tuntua jopa hieman ällöttävältä. Öljytuotteista Weledan öljy oli tuoksultaan mielestäni kaikista miedoimmaista päästä vaikka kevyt tuoksu myös tästä löytyy.

Seuraavaksi voidemaiset tuotteet:

Palmer's Massage Lotion for Stretch Marks

Clarins Stretch Mark Minimizer *

Vitabiotics Pregnacare Stretch Mark Cream

Tästä kolmikosta suosikki onkin helppo valita: Clarins vaikkei noissa kahdessa muussakaan mitään vikaa varsinaisesti ole. Tuoksultaan tämä on kolmikosta kaikista miedoin ja koostumukseltaan jotenkin itselleni mieluisin vaikka tätä ei liikaa kannatakaan annostella, koska voi iholla alkaa rullaamaan. 

Viimeisenä vaan ei vähäisimpänä täyteläisemmät voiteet eli vartalovoit:

Akamuti Mum's Tummy Butter *

Palmer's Cocoa Butter Formula Tummy Butter for Stretch Marks

Kivvi Mummy Tummy Body Marmalade *

Myös tästä kolmikosta suosikki löytyi helposti: Akamuti. Myös tässä on kaakaon tuoksua, mutta miedompana kuin Palmer's:n tuotteissa. Kivvin vartalomarmeladi oli koostumukseltaan ihastuttava, mutta olisin siihen kaivannut jonkin pikkuruisen tuoksun mukaan.

Jos vielä joskus uudelleen alan kasvatella vatsaani (muutakin kuin suklaalla.. o.O) niin etsin toki kokeilumielessä jotain uusia testiin, mutta todennäköisesti ainakin muutamaan näistä tulisin tällöin uudelleen palaamaan.

Onko sinulla kokemusta venymäarville tarkoitetuista tuotteista? Onko tämän setin joukossa sinulle entuudestaan tuttuja tuotteita?

*)pr-näyte

Synnytyskertomus

En lähde nyt jokaista yksityiskohtaa synnytyksestä avaamaan, mutta jotain pientä kuitenkin. Mainitsinkin jo teille ettei synnytys tosiaan sujunut kaikelta osin ihan oppikirjan mukaisesti ja voisipa melkein sanoa, että alkuvaihe oli varsin traumaattinenkin...

Lapsivedet minulta tosiaan meni kotona lauantain ja sunnuntain välisenä yönä hieman ennen puolta yötä. Olin sängyssä käymässä unille kun mahasta kuului ja tuntui pieni "poks" ja tunsin kuinka nyt alkaa jotain valumaan.. Nopeasti ylös sängystä (ja huuto miehelle, että vedet meni) ja siihen sängyn viereenhän vesistä suurin osa hurahti. Siitä sitten vesivanan perästä seuraten yritin nopeasti päästä kylpyhuoneen puolelle. Vesien menon jälkeen tärisin ihan horkassa jonkin aikaa ja sitä vettä lorahteli ajoittain. Soitettiin siinä sitten sairaalaan, josta saimme ohjeeksi viimeistään aamulla tulla sairaalaan - aiemminkin mikäli en kotona enää kärsi supistelujen vuoksi olla (streptokokkitesti minulta oli alkuviikosta otettu ja se oli negatiivinen, minkä vuoksi kiirettä sairaalaan ei ollut). Supistelut tuntuivat sen verran kivuliailta, että sain noin klo03 asti sinniteltyä yrittäen välillä torkkua ennenkuin miehen patistelin lähtemään sairaalan suuntaan. Voi pojat jos olisin tiennyt mitä kivuliaat supistelut oikeasti ovat!

lähde: https://vectortoons.com/product/man-is-assisting-his-pregnant-wife-who-is-in-labor/

Itsehän kuvittelin, että vesienmeno tarkoittaisi synnytyksen kohtuullisen ripeää etenemistä, mutta ei. Sairaalaan päästessä paikat olivat kiinni ja kätilö epäilikin oliko kyse edes lapsivedestä (mitä itse en kyllä määrä huomioiden yhtään epäillyt..) ja testin avulla varmisti, että oikeassahan sitä olin. Minä jäin siinä sitten sairaalaan (sain kipupiikin, että edes pienesti saisi levättyä..) ja mies lähti takaisin kotiin nukkumaan. 

Sunnuntaina sitten tarkistettiin lääkärinkin toimesta tilannetta ja eihän siellä etenemistä ollut tapahtunut. Sain ohjeeksi pyrkiä olemaan mahdollisimman paljon liikkeellä, jos omin supisteluin saisi synnytystä etenemään. Kävinkin sunnuntaina portaita käppäilemässä edestakaisin ja kyllähän se kokoajan kivuliaampia supisteluja provosoi - mutta synnytys ei edennyt mihinkään. Illalla olo alkoi olla jo varsin kivulias ja väsynyt, onneksi saimme jotenkin puhuttua kätilöt ympäri, että mieheni sai yöksi tueksi jäädä, koska siinä vaiheessa todellakin häntä lähelle tarvitsin. Yöllä nukkumisesta ei kyllä kipujen vuoksi tullut mitään..

Maanantaina taas katsottiin tilannetta ja koska se ei ollut edennyt niin onneksi lähdettiin lääkkeelliseen käynnistykseen - lääkäri (joka oli aika nuori ja käsittääkseni kokematon) olisi vielä odotellut, mutta onneksi kätilökin oli sitä mieltä, että alkaisi olla aika tehdä jotain. Koska iltapäivällä sikiön sydänkäyrässä näkyi jotain pientä hidastumaa supistelun aikaan ja synnytys oli lähtenyt etenemään niin pääsin siirtymään tarkkailuhuoneesta synnytyssalin puolelle, jossa sain sitten myös ilokaasun käyttööni. (En myöskään tästä eteenpäin saanut syödä tai juoda mitään, tällä varauduttiin varmastikin mahdolliseen kiireelliseen tai hätäsektioon.) Tämä auttoi hieman, mutta kipujen vuoksi lähdettiin järjestelmään epiduraalipuudutusta. Mies oli tässä vaiheessa vielä kotona käymässä lepäilemässä, syömässä ym. ja esitin kätilölle toiveen, että hän olisi paikalla puudutetta laitettaessa. Tässä meni kyllä jotain aika pahasti kätilöllä mönkään, koska hän vain tokaisi minulle "mitäpä se mies muuta voisi tehdä kuin istua nurkassa" - mistä taisin (kivun lisäksi) typertyä niin kovasti etten edes mitään vastaan osannut sanoa. Epiduraali siis laitettiin ilman, että mieheni olisi paikalla ja sujui kyllä hyvin (sekä auttoi kipuihin täydellisesti!), mutta synnyttäjän toiveita pitäisi kyllä mielestäni himppusen paremmin kuunnella... (Tämä kyseinen kätilö oli eläkeikää lähellä ja hänen toiminnassaan oli muutamia muitakin epäkohtia, joista teemmekin valituksen.)

Mies taisi saapua paikalle melko piakkoin puudutteen laittamisen jälkeen.. Lisäseurantaa varten tytön päähän laitettiin anturi, jonka avulla saatiin sydänkäyrää tarkemmin seurailtua, sekä lisäksi myös kohtuun jonkinlainen anturi, joka kertoi supistelujen voimakkuudesta tarkemmin. Onneksi synnytys alkoi pikkuhiljaa tässä etenemään ja ponnistamaan päästiin joskus klo21 jälkeen (siinä onneksi vuorokin vaihtui ja saimme toisen kätilön hoitamaan synnytyksen loppuun). Ponnistelut olivatkin melkoinen koettelus enkä todellakaan olisi tästä selvinnyt ilman miestäni. Ponnistusvaihe taisi ehkä noin tunnin verran sitten kokonaisuudessaan kestää ennenkuin saimme pienokaisemme maailmaan.. (Ponnistusvaiheessa mielessä käväisi, että arvostus omaa äitiäni kohtaan nousee vielä entisestään - synnytys ei tosiaan ole mikään läpihuutojuttu..)

lähde: https://www.boredpanda.com/pregnancy-problems-mother-comics-illustrations-kos-og-kaos-line-severinsen/

Se tunne kun ensimmäisen kerran näet lapsesi, joka räpyttelee kyllä silmiään, mutta ei päästä sitä parkaisua mitä kaikki odottaa... Kätilö tässä vaiheessa hätyytti miehen painamaan hälytysnappia, että toinen hoitaja saapui paikalle viemään pienokaisen virvoitushuoneeseen. Pitkät olivat sekunnit ja minuutit kun minua paikkailtiin ja odottelimme tietoa pienokaisesta, joka oli virvoitushuoneesta jouduttu viemään vielä tehon puolelle. Olisikohan noin puolisen tuntia mennyt kun pääsimme sitten tyttöä teholle katsomaan. Hengitys ei tosiaan spontaanisti käynnistynyt heti synnytyksen jälkeen vaan tyttö joutui hetken aikaa lisähapella olemaan.

Meidän yhteiselomme alkoi siis tehon kautta hirvittävän pelon siivittämänä; onko kaikki kunnossa. Tyttö alkoi toipumaan vauhdikkaasti ja pääsimme lopulta kotiutumaan saman viikon lauantaina. Koska kaikki ei tosiaan mennyt ihan niinkuin oppikirjassa niin meillä on hieman tarkemmat seurannat nyt alussa neuvolaseurantojen lisäksi - minkä otan kyllä kiitollisena vastaan, koska kyllähän se pelko edelleenkin mielessä on vaikka lääkärit jo ovat kovasti vakuutelleet ettei tuosta traumaattisesta alusta mitään epäsuotuisia vaikutuksia pitäisi olla jäänyt. Esikoinenkin kun kyseessä niin mikään ei alkuun suju rutiinilla ja epäilee hieman kaikkea..

Kotona onneksi kaikki on mennyt hyvin ja tyttö vaikuttaa tyytyväiseltä, mutta kyllähän nuo arjen rutiinit ovat häränpyllyä heittäneet ja esim. tietokoneella vietettyä aika on hyvin hyvin minimalistinen kuten varmasti arvata saattaa. Täällä vielä kovasti harjoitellaan yhteisen arkirutiinin löytymistä, mutta eiköhän se vielä pikkuhiljaa opita. Säätkin kun lauhtuisivat niin pääsisi hieman paremmin pikkuisen kanssa liikkumaan.

lähde: https://www.megapixl.com/cute-cartoon-baby-set-baby-girl-items-illustration-39833028

Onko sinulla huonoja kokemuksia hoitohenkilöstöstä?

Viimeinen kolmannes 28+

Nyt sitten olisi aika hypätä kurkkaamaan kuinka viimeinen kolmannes raskaudesta oikein sujui. Ensimmäisestä kolmanneksestahan olen teille jutellut täällä ja toisesta kolmanneksesta täällä.


28+

Viimeinen kolmannes hurahti käyntiin juhlimalla 100-vuotiasta Suomea :) Ja itselläni on myös tuo kuuluisa "mommy brain" -vaihe alkanut kun sain viikon loppupuolella sählättyä ihan totaalisesti verkkopankkitunnusten kanssa *syvä huokaus* - onneksi tämän sählängin sain kuitenkin vielä setvittyä ja pankkitunnukset toimivat jälleen :)


29+
Viikon alkuvaiheilla sain reväytettyä lihasta lapaluun seudusta kun aamulla yritin raskasta lunta sen verran työnnellä pihatieltä pois, että pääsin autolla liikkeelle. Töissä onneksi työkaveri (työfysioterapeutti) pystyi heti päivän aluksi tsekkaamaan miltä hänen silmäänsä tilanne näytti ja teippaamaan kipualueen, joka toikin siinä määrin helpotusta, että pystyin työpäivän normaalisti olemaan töissä. Nyt jonkin aikaa yöunet ovat lisäksi olleet todella huonot - heräilen yön aikana useita kertoja vaihtamaan asentoa eikä tuo lihasrevähdys tietenkään mitään helpotusta ainakaan tilanteeseen tuo. Toivottavasti tilanne hieman tasaantuu tästä, koska kovin kauaa näin huonoilla unilla en kyllä jaksa töihin aamuisin lähteä ja siellä vieläpä toimia normaalisti...

30+
Unet eivät juurikaan ole parantuneet ja ajoittain työpäivän aikanakin alkaa selkä kipeytymään vaikka työni fyysisesti helppoa onkin ja pystyn hyvin työasentoa vaihtamaan. Onneksi joulu ja joululoma lähestyy niin saa hetken hengähtää työn kiireiltä.

31+
Joululomaviikolle tulikin tosiaan jälleen käynti neuvolassa, paino on tähän mennessä varsin maltillisesti kertynyt, mutta joulunaika on nyt alkanut tehdä tehtäviään ja painokäyrä on vähän turhankin vauhdikkaasti lähtenyt ylöspäin. Tokikaan ei vielä ole ihan hirmuista määrää raskauskiloja kertynyt, mutta jos vauhti kiihtyy tätä vauhtia niin niitä on raskauden loppupuolella aivan liikaa. Eli kyllä, tämä on asia mikä itseäni stressaa ja yritänkin nyt herkuttelun ja liikunnan suhteen ottaa itseäni niskasta kiinni. Lisäksi tässä on nyt muutaman viikon aikana yöunet alkaneet olla katkonaisia minkä lisäksi myös päivällä on mm. selkäsärkyjä siinä määrin esiintynyt, että kävin sairauslomalappusen hakemassa työterveyslääkäriltä. Saan siis onneksi nyt loppuajan keskittyä omaan ja pienokaisen hyvinvointiin, joka tuleekin ihan tarpeeseen.

32+
 Yöunet ei paranemisen merkkejä näytä, välillä onneksi aavistuksen parempiakin öitä, mutta tottuupahan sitten jo tässä vaiheessa siihen yövalvomiseen o.O Nyt kun on ollut aikaa niin enemmän on alkanut pohtia tulevaa synnytystä ja vauva-arkea, vielä ei varsinaisia pelkoja ole, mutta kyllähän se asioiden sujuminen mietityttää.. Myös hankintoja viime viikkoina on tullut reilummin tehtyä, melkoinen homma muuten miettiä mitä kaikkea sitä oikein tarvitsee.. Alavatsalla on myös alkanut tässä vaiheessa runsaasta hoivaamisesta huolimatta pieniä merkkejä raskausarvista eli en taida niiltäkään välttyä vaikka ajattelinkin, että jo tuo iso leikkaushaava olisi ollut ihan tarpeeksi "koristusta" vatsalleni.. o.O Noh, onneksi en ole koskaan muutenkaan bikineissä viihtynyt.

33+
Neuvolassa jälleen käyty ja kaikki hyvin. Napaakaan minulla ei enää meinaa olla, saas nähdä pullahtaako se ihan uloskinpäin vielä :D Hikka toisella tuntuu melkoisen useasti olevan, mutta nehän ovat vain hyvä merkki - kertovat hengitysharjoituksista.

34+
Vauhti tuntuu hiipuvan kokoajan entisestään ja pidempään kävellessä huomaa, että alkaa jomotella niin alaselkään kuin vähän muuallekin. Lisäksi huomaan, että minulla on selkeästi normaalia useammin janontunnetta vaikka pyrinkin juomaan päivittäin ainakin sen kaksi litraa vettä.. Aivan viikon loppumetreillä oli synnytysvalmennus sairaalalla - tämä onkin ainoa valmennus, johon me osallistuimme.

35+
Maha se vain kasvaa.. Itse kun sen päivittäin näkee niin ei havahdu niinkään, mutta harvemmin minut näkevät huomauttavat kyllä vatsan koosta :D Mittojen mukaan kylläkään ei mikään suuren suuri ole, joten en siinä mielessä ole huolissani, mutta synnytys kyllä muutoin on alkanut mietityttää - ja ennen kaikkea pienokaisen koko, koska minkäänlaista kokoarviotahan ei nykyisin enää rutiinisti tehdä.. o.O

36+
Enää ei olisi montaa viikkoa jäljellä.. Onneksi mitään suurempia vaivoja ei ole, mutta kyllä sitä päivää jo odottaa kun saa pienokaisen syliinsä <3 Tällä viikolla myös syömiset ja listeriariski kummittelivat mielessä - sinne keskustelupalstoille mennessä kannattaa aina pitää järki mukana! :D Näillä viikoillahan pitää jo liikelaskentaakin tehdä; meidän pienokainen tosin onneksi on niin aktiviinen, että liikettä varsin paljon tulee ja hiljaisempinakin hetkinä liikehdintä alkaa nopeasti kun hieman mahaa painelee :D

37+
Tällä viikolla kävin synnytyspelkopoliklinikalla keskustelemassa kätilön kanssa. Suurimpana pelkona itselläni on vauvan koko suhteessa omaan lantiooni ja sitä kautta synnytyksen sujuminen, joten pääsen onneksi ensi viikolla lääkärin synnytystapa-arvioon (jota ei siis nykyisin enää rutiinisti tehdä) - sekin on toki vain arvio, mutta uskon mieltä rauhoittavan. Muutoinkin voisi olla ehkä ihan hyväkin jos ainakin jokainen ensisynnyttäjä kävisi kätilön kanssa kahden kesken keskustelemassa - ryhmätilanteissa ei aivan kaikkea tule kuitenkaan kyseltyä..

38+
Pääsin kokoarvioon äitiyspoliklinikalle, jossa se tehtiin ainoastaan ultraa käyttämällä - yllätyksenä tuli ettei lääkäri lainkaan käsin vatsan päältä tilannetta kokeillut ja toisaalta ei myöskään tehnyt sisätutkimusta, enkä tietenkään tilanteessa asiaa tajunnut ottaa puheeksi. Noh, mutta kokoarvio joka tapauksessa hieman mieltä helpotti ja toisaalta varattiin nyt uusi käyntiaika lasketulle päivälle, jolloin tilanne katsotaan vielä tarkemmin - ei kyllä haittaisi mikäli synnytys jo ennen tätä spontaanisti käynnistyisi vaikka vointi vielä ihan kohtuullinen onkin..

39+
Enenevässä määrin on alkanut olla vähän kivuliaampiakin supisteluja. Tällä viikolla olikin viimeinen neuvolakäynti ennen synnytystä, jatkot äitiyspoliklinikan kautta, jonne seuraava aika onkin 40+0, jolloin tehdään myös päätös käynnistelläänkö vai jäädäänkö vielä odottamaan spontaania käynnistymistä - siis jos pienokainen ei ennen tätä jo päätä maailmaan tulla, mikä itselleni sopisi kyllä paremmin kuin hyvin. :D

40+
Ei halunnut pienokainen maailmaan vielä laskettuna aikana - saati sitten sitä ennen eli hieman yli lasketun ajan mentiin ja loppujen lopuksi jouduttiin synnytys lääkkeellisesti käynnistelemään kun vesien menosta (ja kipeistä supisteluista) huolimatta synnytys ei oikein meinannut lähteä etenemään. Tuskaiset kaksi vuorokautta pienokaista punnerrettiin maailmaan eikä kaikki mennytkään sitten muutoinkaan ihan niinkuin olisi itse toivonut. Tästä kuitenkin tarkemmin myöhemmin synnytyskertomuksessa.




Jos itse olet synnyttänyt niin saapuiko pienokainen maailmaan laskettuna aikana vai ennen tai jälkeen sen?

Terapiaa iholle

Vatsan ihon helliminen ja hoitaminen jatkuu edelleen. Tänään vuorossa jälleen öljymäinen tuote, joka sopii monikäyttöisyydessään sopii raskausvatsan lisäksi myös muuhun tarkoitukseen:

Palmer's Cocoa Butter Skin Therapy Oil (ovh 7,19€/60ml)

Sopii arville, venymäarville (nykyisin raskausarpia tällä nimellä kutsutaankin, koska voivat tulla muutoinkin kuin raskauden aikana - itse olen raskausarpi sanaa käyttänyt, koska tarkoitan juurikin raskauden aikana itselleni tulevia arpia..), kuivalle&vaurioituneelle iholle, epätasaiselle ihonsävylle, ikääntyvälle iholle.. Sopii käytettäväksi myös kasvojen alueella.

Sisältää mm. ruusunmarja-, seesami- ja rypsiöljyä sekä kaakaovoita. Imeytyy hyvin ihoon jättämättä sitä rasvaisen tuntuiseksi. Tuoksuu melko voimakkaasti kaakaolta - mistä johtuen itse en välttämättä kasvojen alueelle käyttäisi.

Tosiaan raskausarvilta en kovasta hoidosta ja huolenpidosta huolimatta selvinnyt, mutta jatkan kuitenkin ahkerasta vatsanihosta huolehtimista - jos vaikka arpia saisi voiteilla, öljyillä ja hieronnalla hieman joutuisammin häivyteltyä ei-niin-silmille-hyppääviksi :D

Jos pidät kaakaon tuoksusta ja kaipaat kuivaöljyä käyttöösi niin kannattaa tämä pitää mielessä.

Käytätkö sinä kuivaöljyjä?

*)sis.mainoslinkin

Vitabiotics

Vitabiotics ei ole itselleni sarjana lainkaan tuttu, mutta kun bongasin raskausvatsalle tarkoitetun voiteen edulliseen hintaan niin toki se testiin piti napata.

Vitabiotics Pregnacare Stretch Mark Cream (ovh 7,68€/100ml)

sisältää mm. kasviuutteita sekä C- ja E-vitamiinia. Lupauksena on yksinkertaisesti huolehtia raskauden aikana venyvästä ihosta kosteuttamalla ja ravitsemalla sitä.

Sisältää mm. kehäkukkaa, aloe veraa sekä iltahelokkia.

Koostumukseltaan on ihoon hyvin imeytyvän voidemaista, ei mitään lirua mutta ei toisaalta mitään jankkiakaan. Tuoksusta itselleni tulee mieleen jostain syystä jotain jouluista..? (Mutta ei missään nimessä millään huonolla tavalla - edes tässä vaiheessa vuotta :D)

Erittäin miellyttävä voide, joka sopi erinomaisesti myös aamulla käytettäväksi nopean imeytyvyytensä vuoksi.

Oletko sinä koskaan kuullut Vitabiotics-sarjasta?

*)sis.mainoslinkin

Raskausajan hoitoöljy

Raskausajan ihonhoitotuotteet toimivat yleensä niin ennaltaehkäisevästi kuin myös hoitamaan jo ilmenneitä raskausarpia...

näin myös Weledan Stretch Mark Massage Oil (ovh 27,95€/100ml).

Ainesosat:
Manteliöljy, Jojobaöljy, Vehnänalkioöljy, Aidot eteeriset öljyt*, Arnikinkukkauute, Limoneeni*, Linalooli*, Sitronelloli*, Geranioli*, Sitraali*, Eugenoli*, Farnesoli*
* = Luonnollisista eteerisistä öljyistä 

Tuoksu tuotteessa on minun nenääni hyvin mieto ja koen sen miellyttäväksi. Koostumukseltaan tämä on öljymäistä ja olenkin enemmän yökäytössä tätä suosinut. Imeytyy ihoon hyvin, mutta jättää ihon pintaan hieman öljymäisyyttä, joka ei välttämättä jokaisen makuun ole. (Itse kylläkin olen tainnut aika reilulla kädellä tätäkin käyttää.. :D)

Kokonaisuudessaan koin öljyn miellyttävänä. Raskausarviltahan en itse välttynyt, joten vatsan ihon hellä hoivaaminen tulee jatkumaan vielä pitkään, että saan ihon arpia ajan kanssa hieman haaleammiksi.

Kuuluvatko öljyt sinulla vartalon ihonhoitoon?

*)pr-näyte

Kynsilakka & raskaus

Joskus vuosia sitten on kai ollut jopa kielto ettei raskauden aikana saisi kynsiään lakata (eikä hiuksia värjäillä, kosmetiikan käyttökin minimoida..), mutta nykyään en niinkään tästä asiasta ole kuullut tai lukenut - ehkä koska kaikilla saroilla on ehkä pienoista parannusta tapahtunut ja/tai ollaan huomattu pikkuhiljaa ettei näistä ehkä haittaa olekaan..? Joka tapauksessa aika moni nainen tekee plussatuloksen tehtyään muutoksia myös tällä saralla elämässään - ja näin kävi itsellenikin. 

Hiusten värjäämisen suhteen en muutosta tehnyt (muutenkin olen jo muutaman vuoden ajan pysytellyt omassa hiusvärissä, jota olen freesannut muutaman kerran vuodessa kampaajan tuolissa raidoituksen tai viime aikoina balayage-värjäysmenetelmän avulla missä hiusväri ei tule edes päänahan kanssa kosketuksiin..) enkä kyllä suuremmin kosmetiikan käytönkään suhteen muutoksia tehnyt. Mutta se missä tapahtui aika radikaalikin muutos oli kynsien lakkaaminen.

En edes varsinaista päätöstä asiasta tehnyt vaan yksinkertaisesti en voinut sietää varsinkaan alkuraskauden pahoinvoinnin yhteydessä kynsilakan hajua (olipa se miten mieto tahansa..) ja näin tuli oltua piiiiitkiäkin taukoja täysin nakukynsillä - mihin olikin aikamoinen tottuminen.. Alkuun vaikutti siltä, että kynnet pysyvätkin aika hyvässä kunnossa ilman sitä kynsilakan tuomaa suojaavaa pintaa, mutta pikkuhiljaa kynnet alkoivat napsua ja lohkeilla - ja vieläpä useamman kerran ikävästi varsin syvältä :/ Ei tämä kynsilakattomuus siis ehkä minun olomuotoni ole..

Todennäköisesti tästäkin huolimatta tulen lähitulevaisuudessa kynsieni lakkailemaan vain silloin tällöin enkä tiedä palaanko tuohon aiempaan tahtiin koskaan - aiemminhan kynsilakka vaihtui kynsilläni 1-3x viikossa! Onneksi kuitenkin nykyään markkinoilla on paljon kynsilakkoja, joissa ollaan jo myrkyttömämpään suuntaan menty. Yhtenä näistä kuvissakin esiintynyt Benecos.

Benecos Happy Nails -kynsilakat ovat ns. 8-free -kynsilakkoja eli näistä ei löydy noita kynsilakkojen "pahiksia" kamferia, tolueenia, ftalaatteja, formaldehydiä, kolofoniumia, silikoneja, parabeeneja tai halogeeniorgaanisia yhdisteitä. Kynsilakan sivellin on hyvä omaan makuuni; leveähkö ja lyhyehkö, jolla on helppo muutamalla vedolla saada kynsilakka kauniin tasaisesti kynnelle.

Kynsiltäni löytyy sävy "Pink Forever", joka on ihan mielettömän kaunis pinkki <3 Juuri tällaista alkuvuoden harmauteen (jossa näkyy onneksi ajoittain välähdyksiä auringosta) kaipasinkin.

Benecos-kynsilakkoja voi ostaa mm. maahantuojan omilta sivuilta tai esim. Biodellystä, josta esim. tämän ihastuttavan sävyn voi kotiuttaa itselleen 7,50€ hintaan.

Huolestuttaako sinua kynsilakkojen "myrkyllisyys"?

*)pr-näyte / postaus sisältää mainoslinkkejä

Stretch Mark Minimizer

Olen vatsaani tosiaan pyrkinyt raskauden aikana säännöllisesti rasvailemaan ja jatkan toki tehohoitoa myös synnytyksen jälkeen - josko noita vatsan arpia saisi vaikka edes marginaalisesti nopeammin häivyteltyä pois. Valitettavasti ilman raskausarpia huolenpidostani huolimatta en ole selvinnyt, mutta ei se oikeasti ihmekään ole kun ottaa huomioon kuinka nopeasti tuo vatsa on nyt loppuajasta kasvanut. Vaikken täysin näiltä välttynytkään niin uskon ja luotan, että jotain vaikutusta öljyt ja voiteet sekä vatsan hellä hierominen ovat saaneet aikaan ja senpä vuoksi otin myös loppuraskaudesta uusia tuotteita testiin vaikka merkkejä raskausarvista alavatsalta jo löytyikin. Näistä yksi entuudestaan nimenä tuttu tuote oli:

Clarins Stretch Mark Minimizer (56,90€/200ml)

joka sopii käytettäväksi silloin kun venymäarpia ilmenee eli raskauden lisäksi esim. murrosiässä sekä painonmuutosten yhteydessä.

Ennaltaehkäisy on yleensä aina paras hoito, mutta tämä sopii myös jo olemassa oleville raskaus- tai venymäarville auttaen häivyttämään näitä. Tehoaineina tuotteessa on mukana mm. rohtosammakonputkea, variksenmarjauutetta ja piitä.

Hinta saattaa toiset säikäyttää, mutta voide on käytössä erittäin riittoisaa. Itseasiassa itse annostelin tätä aluksi liikaa ja sain voiteen rullaamaan iholla, kun opin oikean määrän annostelun (yllättävänkin pienen määrän!) voide toimi erinomaisesti.

Sanoisin, että tämä voide on ehdoton niihin kiireaamuihin kun haluat hoitaa ihoa, mutta kuitenkin saada nopeasti vaatteet puettua päällesi - tätä käytettäessä voit nimittäin samantien vetää vaatteet niskaan ilman pelkoa vaatteiden likaantumisesta. Itse en voiteessa myöskään minkäänlaista tuoksua havaitse.

Onko sinulla venymäarpia, joita haluaisit hieman huomaamattomammiksi?

*)pr-näyte / postaus sisältää mainoslinkkejä

Hierontavoidetta raskausarville

Olen yrittänyt kovasti helliä ja hoivata kasvavaa vatsaani, mutta valitettavasti siitä huolimattakaan en niiltä raskausarvilta välttynyt - vaikka toivoinkin, että tuo iso ja ruma leikkausarpi olisi vatsaa koristamaan riittänyt.. Raskausarpien syntymiseenhän vaikuttavat niin lukemattomat eri syyt ettei pelkällä ihonhoidolla niitä pysty välttämään, mutta uskon kuitenkin, että ihonhoidolla niihin voi hieman vaikuttaa; kun iho on kosteutettu niin tokihan venyminenkin tapahtuu helpommin ja kivuttomammin eli voisin kuvitella ilman minkäänlaista hoivaa noiden arpien olleen minulla huomattavasti pahemmat. Lisäksi myös koen tuon leikkausarpeni kaipaavaan kosteutusta ja muuta hoivaa venyäkseen nyt raskauden aikana ongelmitta eikä haittaisi josko se sitten pikkuhiljaa lähtisi vaalenemaankin..

Mutta tämän alkulöpinän jälkeen asiaan eli tarkoituksenani oli esitellä juurikin raskausarpien hierontaan suunniteltu vartalovoide. Kaikki aikaisemmat raskauteen liittyvät postaukseni löydät raskaus-tunnisteen alta.

Palmer's Massage Lotion for Stretch Marks (ovh 6,60€/250ml)

Aiemmin testaamiini raskausvatsan tuotteisiin nähden sanoisin tämän olevan koostumukseltaan kevyempää:

kuvaisin tätä ehkä täyteläiseksi vartalovoiteeksi. Levitettäessä voiteesta tulee selkeästi kaakaon tuoksu, mutta miellyttävällä tavalla. Voiteen tehoaineina onkin kaakao- ja sheavoita.

Soveltuu hyvin varsinkin päiväkäyttöön, yöksi kaipaan ehkä tuohon vatsallekin hieman tuhdimpaa koostumusta. Tämä myös vaikuttaisi aika hyvin hierontaa kestävän, kuten nimestäkin päätellen voisi myös odottaa.

Käytätkö sinä hierontaan mieluummin ehkä hieman perinteisempää öljyä vai onko sinulla käytössäsi hierontavoidetta?

*)sis.mainoslinkin

Mitä muutoksia raskaus toi tullessaan?

Vaikka kaikilla onkin tietoa siitä mitä kaikkia muutoksia raskaus tuo niin elämään kuin vartaloonkin niin silti nämä kuitenkin aina sitä muutosta eläessä voivat jopa hieman yllättääkin ja toki jokainen meistä on yksilö, joten paitsi ne muutokset saattavat yksilöittäin vaihdella, mutta ennen kaikkea niihin suhtautuminen on jokaisen kohdalla erilaista. Millaisia muutoksia siis omalla kohdalla olen enemmän tai vähemmän pohdiskellut?

lähde: http://newfunnypics.net/category/people/doctor/

Paino

Asia, joka on varmasti jokaiselle naiselle herkkä ja mielen päällä muutenkin. Raskauden aikana paino nousee väkisinkin (tilanteesta riippuen tokikin..) ja se kun et itse oikein pysty tähän vaikuttamaan voi olla monille aika arka paikka. Itselläni paino tulee nousemaan raskauden loppuun mennessä ehkä piirun verran enemmän kuin olisin toivonut ja kyllähän se kieltämättä mietityttää kuinka saa palauduttua takaisinpäin ihan oman hyvinvointinsakin vuoksi - en kiellä etteikö painoasia olisi mielessäni myös ulkonäöllisten seikkojen vuoksi ja jo ihan sen vuoksi, että haluaisin piiiitkästä aikaa mahtua niihin entisiin vaatteisiini. 

Paljon vaikutusta on myös sillä kuinka neuvolassa suhtaudutaan painonnousuun - sitä kun tarkkaillaan jokaisella käynnillä. Olen kuullut aika kauhukertomuksia hoitohenkilöstön suhtautumisesta, mutta itselleni ei näitä onneksi ole sattunut vastaan - eikä toivottavasti satukaan!

lähde: https://www.motherandbaby.co.uk/pregnancy-and-birth/pregnancy/pregnancy-health-conditions-explained/stretch-marks-why-do-they-appear-and-what-can-you-do-about-them

Vatsa

Mahan kasvua on aivan ihana seurata, mutta.. Noh, loppumetreillä alkaa jo toivoa ettei se hirveästi suurenisi, koska olo on jo todella RASKAS ja toisaalta kukapa niitä raskausarpia hirmuisasti vatsaansa koristamaan haluaisi. Onhan tämäkin turhamaista, mutta itselläni vatsalla on jo tuo hirmuinen viime syksyinen leikkausarpi niin raskausarvet olisivat saaneet jäädä minimiin, mutta ei, kyllähän niitä loppuraskaudessa alkoi enenevässä määrin vatsalle ilmaantumaan. Itsehän en ole koskaan bikineissä viihtynyt, joten mieheni on aikalailla ainoa joka minun lisäksi vatsaani tulee katselemaan.. Enemmän kylläkin tuo leikkausarpi häiritsee kuin nuo raskausarvet, sen verran dominoiva se on varsinkin kun vatsa nyt muutenkin on suuri.

lähde: http://pregnancy.lovetoknow.com/wiki/Slideshow:Artistic_Maternity_Photos

Vauva

On ihan uskomatonta mikä huolen ja rakkauden määrä jo raskauden aikana on oikeastaan kokoajan ollut läsnä. Aivan alussa tilannetta ei oikein uskaltanut uskoa todeksi ja pelkäsi keskenmenoa, mutta nyt raskauden ollessa loppusuoralla on jo ehtinyt nauttiakin tilanteesta ja siitä kuinka pienokainen vatsassa temmeltää. Toki pelko on läsnä aina kun vauva on hetken pidempään liikkumatta ja usein sitten tuleekin toinen tökittyä hereille, että saa oman mielensä rauhoitettua - onneksi tätä aika harvoin kuitenkaan on joutunut tekemään, koska meidän pienokaisemme vaikuttaa melkoisen aktiiviselta itsekseenkin :)

lähde: https://www.thetimes.co.uk/article/drug-giant-s-secret-plan-to-destroy-cancer-medicine-75rg6wt2n

Vaivat

Tämä puoli on ehkä enemmänkin positiivisesti yllättänyt; jouduin toki jäämään muutamaa viikkoa ennen äitiysloman alkua sairauslomalle, koska yöunet olivat katkonaisia erityisesti wc:ssä ravaamisen ja lonkkasärkyjen vuoksi, minkä lisäksi töissä selkää alkoi särkeä lopulta jo ihan parin tunnin työskentelyn jälkeen. Yöt ovat särkyjen suhteen edelleenkin pahimpia ja nyt loppuvaiheessa myös kotona ollessa on alkanut enemmälti selkää särkemään, mutta siihen nähden kuinka pahaksi varsinkin selkäsärkyjen kuvittelen menevän, on tilanne varsin hyvä. Toinen vaiva, jonka kuvittelin vointiin voimakkaasti vaikuttavan oli närästys. Itselläni on lievään refluksitautiin lääkitys normaalistikin käytössä, joten arvelin sen varsinkin loppuraskaudesta olevan sietämätöntä - tämä on kuitenkin yllättänyt todella positiivisesti; olen lääkitystä joutunut käyttämään vain ajoittain. Jotkuthan eivät kykene edes makuuasennossa nukkumaan oireilunsa vuoksi!

lähde: http://www.babyclipart.net/baby_clipart_images/special_delivery_cartoon_showing_a_stork_delivering_a_baby_0515-0907-2922-5733.html

Synnytys

Mitä lähemmäs synnytystä mennään niin sitä enemmän se alkaa mietityttää.. Eniten synnytyksessä pelottaa se ettei kaikki menekään kuten pitäisi eli vauva ei mahdu syntymään tai jostain muusta syystä jouduttaisiin hätäsektioon - tästä syystä kävinkin synnytyspelkopoliklinikalla, jonka kautta pääsen synnytystapa-arvioon (jota ei ainakaan täällä enää rutiinisti tehdä..). Kysehän on vain arviosta, mutta uskoisin lääkärillä käynnin hieman itseäni rauhoittavan. Synnytyksessä muutoin en niinkään kipua pelkää (uskon ja luotan, että saan sairaalalta tarvittavan avun tilanteen mukaan), mutta se jälkitilanne on mielen päällä - tuleeko repeämiä, kuinka tulen toipumaan synnytyksestä.. Näitähän ei kukaan etukäteen tiedä eikä näihin voi itse kovinkaan suuresti edes vaikuttaa minkä vuoksi ehkä asia onkin niin pelottava?

lähde: http://everydaypeoplecartoons.com/every_cartoon.php?keywords=pregnancy&action=search

Hormonimyrskyt

Tämänkin suhteen olen melko vähällä selvinnyt (ja ennen kaikkea mies on selvinnyt vähällä..). Olen toki herkempi ja jokin surullinen kirjoitus meinaa herkästi saada hanat valumaan, mutta koko raskauden aikana on vain muutama itkukohtaus tainnut olla, jossa mies on joutunut tulemaan lohduttelemaan, enkä muista mitään raivopurkauksia olleen. Mieskin taisi jossain vaiheessa isälleni sanoa, että saisin olla aina raskaana kun olen niin rauhallinen ja seesteinen :D (En kyllä mielestäni mikään hirmuinen tuuliviiri normaalistikaan ole xD)

Tässä nyt tämän kertaisia pohdintojani, saatan toki jo alkaa toistaa itseäni, mutta laitetaan se "mommy brain"-vaiheen piikkiin ;)

Minkälaisia muutoksia sinä yhdistät raskauteen?