Olen jo jonkin aikaa pohtinut kävelymaton hankkimista, sillä haluaisin saada helposti lisää askelia päiviini myös silloin, kun sää ei houkuttele ulkoilemaan. Nyt sitten vihdoin innostuin hankkimaan kävelymaton kotiin!
Tarkoituksenani ei ole korvata kävelymatolla ulkoilua tai muuta liikuntaa, vaan saada sen avulla lisättyä arkeen liikettä mahdollisimman vaivattomasti. Ajatuksena olisi hyödyntää mattoa erityisesti työpäivien aikana esimerkiksi 10–15 minuutin kävelyjaksoissa, joita voi tehdä useammankin päivän mittaan. Pienistäkin liikuntahetkistä kertyy yllättävän helposti lisää aktiivisuutta, eikä liikkumiselle tarvitse aina varata erikseen pitkää aikaa. Näin lyhyen kokeilun perusteella en tietenkään vielä osaa sanoa, kuinka aktiiviseen käyttöön kävelymatto lopulta jää, mutta ainakin ensivaikutelma on positiivinen. Toivottavasti tästä muodostuu yksi niistä arjen pienistä tavoista, joilla päivittäistä liikkumista saa lisättyä lähes huomaamatta.
Lisäksi pakko mainita iso plussa nopeudesta toimituksen suhteen: tein nimittäin tilauksen matosta ma-iltana ja se oli jo ke-iltana haettavissa lähipostista! Tuon nopeampaa toimitus ei voi olla, lisäksi toimituksesta ei tullut edes mitään ylimääräisiä kustannuksia. Tämä oli eka tilaukseni Hobbyboxista, mutta tämän perusteella jäi kyllä ehdottoman positiivinen fiilis.
Onko sinulla käytössä kävelymatto, ja onko siitä tullut pysyvä osa arkeasi vai jäänyt alkuinnostuksen jälkeen vähemmälle käytölle?