Tänään taas kotitreenien ihmeelliseen maailmaan. Itse olen kyllä todennut, että tää on ehdottomasti se mun liikuntamuoto vaikka nykyään alkaisi mahdollistua paremmin kodinkin ulkopuolella liikkuminen. Onneksi nykyään näitä kotitreenejä on joka lähtöön, jokaiselle jotakin. Ja kuten aiemmin mainittu, Kotona Kuntoon -treeniohjelmien etu on se, että ne jää sulla käyttöön jatkossakin. Itse olenkin palaillut useammankin treeniohjelman pariin jo toiselle rundille. Tänään esittelyyn viimeisin treeniohjelman, jonka sain suoritettua:
Kiinteyttävä kotipilates (169€) on kuuden viikon kotitreeniohjelma, joka tehdään treeniohjelman mukana tulevan pilatestangon avulla. Treenit kestää sen 15-20 minuuttia eli siitä kaikista kiireisimmästäkin arjesta varmasti tälle treenille löytyy aikaa. Toisaalta itsekin olen välillä tehnyt niin, että olen innostuessani saattanut tehdä parikin treenikertaa putkeen. Itse en ole aiemmin treenannut pilatestangon kanssa, joten hieman aikaa meni, että tulin sen kanssa sinuiksi, mutta mitä pidemmälle treeniohjelma etenee, sen nopeammin liikkeestä toiseen siirtyminen sujuu. Toisella kierroksella treenit varmasti sujuvat sitten taas ihan eri vauhdilla. Täytyy myöntää, että olen ehkä vähän koukussa näihin Kotona Kuntoon -treeneihin; nämä on todella helppoja tehdä ja appista on todella innostavaa myös seurata sitä omaa edistymistä. Iso plussa edelleenkin myös siitä, että treenit jää sulle jatkossakin eli voit vaikka yhdistellä eri treeniohjelmia toisiinsa - kuten itsekin olen tehnyt.
Mikä on sun kohdalla paras motivaattori liikkumaan?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentoi, kysy, utele... kaikki kommentit ovat tervetulleita :)