Probioottista tasapainoa iholle

*)mainoslinkki

Probiootit ovat varmasti monille tuttuja ravintolisien muodossa, mutta niitä on viime vuosina alkanut näkyä enenevässä määrin myös ihonhoidossa:

*Estelle&Thild Probiotic Rebalancing Cream (ovh 30,90€/50ml)

lupaa säilyttää ja palauttaa ihon normaaliflooran, hillitä kiiltoa, rauhoittaa ja häivyttää näkyviä ihohuokosia. Soveltuu niin päivä- kuin yövoiteeksikin. Koostumukseltaan tämä on paksuhkoa eikä annostelua kannata tehdä liian runsaalla kädellä, olen kuitenkin ehkä yllätyksekseni saanut tämän toimimaan moitteetta myös meikin alla. Toki näin kylmeneviä säitä kohti mennessä aavistuksen tuhdimmat voiteet alkavatkin olla tarpeen. Omaan nenääni en tässä minkäänlaista tuoksua havaitse.

Onko Estelle&Thild sinulle tuotemerkkinä tuttu?

Caviar Lime Transforming Serum

*)mainoslinkki

Olen itse hankkinut tämän seerumin *Lykolta tarjouksesta, tämä näyttäisi olevan myös *Kicksin valikoimista tällä hetkellä lopussa, joten en ole aivan varma onko seerumi poistumassa oleva tuote kokonaisuudessaan. Mutta koska tätä vielä ainakin muutamista verkkokaupoista löytyy niin pieni esittely tuotteesta ei liene pahitteeksi.

*Ida Warg Caviar Lime Transforming Serum (ovh 29,95€/30ml)

kyseessä on tehokkaasti ihoa kosteuttava seerumi, joka muuttuu iholle levitettäessä täyteläiseksi. Sisältää mm. vihreää kaviaaria, jojobaöljyä ja kauraöljyä. Soveltuu käyttöön aamuin-illoin. Tuote on vegaaninen. Olen itse käyttänyt tätä myös kesällä meikin alla eli ei ole liian täyteläinen ainakaan omalla sekaihollani myöskään lämpimämmillä säillä. Toisaalta uskoisin tämän olevan riittävän täyteläinen myös talvipakkasille omalla ihollani. Seerumissa on hyvin kevyt ja raikas tuoksu, joka ei jää ainakaan omaan nenääni pyörimään levityksen jälkeen. Seerumia löytyy myös mm. *Cocopandan valikoimista. Kannattaa muuten vilkaista *Lykolla tarjouksessa olevat Ida Wargin tuotteet, ainakin parin testaamani tuotteen perusteella olen itse tuotteista pitänyt.

Mikä seerumi sinulla on tällä hetkellä käytössä?

Joulukalenterit 2014-2023

Alkukuusta aloittelin pikkuhiljaa päivittyvää listausta tämän vuoden joulukalentereista ja tästä tuli mieleen tehdä listaus mitä joulukalentereita minulla on aikaisempina vuosina ollut. Joinakin vuosina olen onnekkaana saanut joulukalentereita pr-yhteistyön kautta, useimpina vuosina olen ainakin jonkun hankkinut itse.

Vuonna 2014 oli ehkä ensimmäistä kertaa aikuisiällä itselläni joulukalenteri tai ainakin kosmetiikkajoulukalenteri. Tällöin vaihtoehtoja ei ollut suuresti, joten valinta oli hieman helpompaa. Ensimmäiseksi kosmetiikkajoulukalenteriksi päädyin hankkimaan tuolloin The Body Shopin joulukalenterin. Vuonna 2015 minulla vaikuttaisi olleen ainakin Yves Rocherin, L'Occitanen, Baby Lips sekä English Tea shop -joulukalenterit sekä lisäksi bloggarikollegan kokoamana joulukalenteri. Melkoinen määrä siis :D Vuonna 2016 on riittänyt taas hieman vähempi määrä ja tällöin on menty Yankee Candlen ja Essencen joulukalentereiden kanssa.

Vuonna 2017 hankin itselleni tällöin paljon hypetetyn Elevenin joulukalenterin sekä lisäksi 12luukun Tanya Burr -joulukalenterin. (Lisäksi minulla on ollut myös English Tea Shopin joulukalenteri, josta en erillistä koontipostausta blogiin ole tällöin tehnyt.) Vuonna 2018 minulta löytyi Lookfantasticin, Essencen sekä NYXin joulukalenterit. Vuonna 2019 on löytynyt Sothysin sekä Kicks Beautyn joulukalenterit. Vuonna 2020 olen nähtävästi itse mennyt vain Sothysin kalenterin turvin. Ja vuonna 2021 olen tyytynyt ainoastaan teejoulukalenteriin, voi hurja. Seuraavana vuonna 2022 olen sentään hankkinut sekä The Body Shopin, Glossyboxin että Ritualsin kalenterit itselleni. Viime vuonna (2023) minulla oli kosmetiikkakalentereista Rituals, minkä lisäksi löytyi teekalenterit sekä suklaakalentereita yhdessä neidin kanssa. (Huikkaa jos huomaat, että olen syystä tai toisesta missannut joltain vuodelta jonkin kalenterin tästä koonnista, se on enemmän kuin mahdollista :D)

Kuten huomaatte niin muutaman merkin joulukalenterit minulla on ollut useampanakin vuonna, mutta olen kuitenkin pyrkinyt hieman joulukalentereita vaihtelemaan ihan jo senkin vuoksi, että osassa tiettyjen merkkien joulukalentereita on hieman vastaavia tuotteita peräkkäisinäkin vuosina. Se mihin tänä vuonna päädyn on vielä suuri mysteeri. Yritän tuota joulukalenterit 2024 -postaustani saada hieman joissain väleissä päivitettyä, että pysyn itsekin kartalla mitä on tarjolla ja osaan tehdä päätöksen mihin tänä vuonna päädynkään.

Joko sinulla on päätettynä minkä joulukalenterin hankit vai oletko jo peräti sellaisen hankkinutkin itsellesi?

Moira eyeshadow primer

*)mainoslinkki

Silmämeikinpohjustaja on aivan ehdoton osa meikkiä ja etsinnässä onkin aina hyviä edullisia tuotteita, jotka toimivat kuten pitääkin. Tämän päiväinen on molempia:

*Moira Eyeshadow Primer (ovh 8,90€/8ml)

tässä tuotteessa yhdistyvät molemmat eli hinnaltaan tuote on edullinen minkä lisäksi pitää silmämeikit paikoillaan. Yksi miinus siitä, että tuote ei ole puristettavassa tuubissa vaan mukana on applikaattori, joita en itse hygieniasyistä oikein tykkää käyttää. Tätä käytän niin, että otan tuotetta applikaattorilla hieman kädelleni ja levitän siitä sormilla luomilleni eli en käytä applikaattoria levitykseen. Huomasin, että Moiralla on valikoimissa myös toinen *primer, jonka voisin kyllä joskus myös ottaa itselleni testiin.

Onko sinulla jotain suosikkia primereiden joukosta vai pärjäätkö vielä ilman?

La Riven tuoksut

Teen nyt tänne sekä itselläni, että teille koontipostausta La Riven -tuoksuista joita olen testaillut sisältäen myös alkuperäiset tuoksut, joista näiden sanotaan olevan dupeja. Nämä ovat nyt käänteisessä järjestyksessä eli ensimmäisenä tulee viimeisimmäksi esitelty tuoksu. Yritän muistaa myös päivittää tätä sitä mukaa kun tuoksuja testailen ja esittelen. Ja loppuun ehkä teen vielä listausta mitä tuoksuja mielisin joskus vielä kokeilla mikäli jossain sattuvat kohdalle. Mikäli omaan silmääni ei ole osunut jotain tuoksua dupe-listalta, olen laittanut kysymysmerkillä mahdollisen dupen.

Queen of Life (Lancome La Vie Est Belle)

Cute (Chloe Eau De Parfum Chloe)

Destinée (Yves Saint Laurent Libre)

In Woman (Giorgio Armani Si)

Give Me Love (Escada Pacific Paradice?)

Her Choice (Giorgio Armani My Way?)

Love Dance (Escada Rock in Rio)

Cash (Paco Rabanne Lady Million)

Have Fun (Escada Moon Sparkle)

She is Mine (Yves Saint Laurent Mon Paris)

Sweet Woman (Hugo Boss The Scent Her)

Mitkä vaikuttaisit kiinnostavilta (en tosin tiedä onko näistä kaikkia enää edes saatavilla):

Madame Isabelle (Chane Coco Mademoiselle)

In Love (Dior Jadore)

Spring Lady (Elizabeth Arden Green Tea)

Dream Woman (Giordio Armani Diamonds)

Colour Woman (Hugo Boss Orange Woman)

Move On (Lacoste Joy of Pink)

Pink Line (Lacoste Touch of Pink)

Forever Woman (Versace Bright Crystal)

Mitkä La Riven tuoksut ovat sinun suosikkejasi ja onko jotain kenties hankintalistallasi? Voit myös vinkata jos tiedät päivitetyn ja tällä hetkellä ajantasaisen listauksen La Riven tuoksuista ja mistä ne ovat dupeja, osa löytämistäni listauksista oli varmastikin hieman "vanhentuneita", koska aivan kaikkia tuoksuja en tosiaan niistä löytänyt.

Queen of life

Pyörähdimme eilen Normalissa ja nappasin sieltä itselleni jälleen uuden tuoksun teillekin esiteltäväksi. Itse nuuskin tuoksussa jotain tuttua ja ensimmäisenä tuli mieleen Lancomen tuoksu, mutta yhdistin tämän ehkä mielessäni eri tuoksuun kuin minkä dupeksi tätä sanotaan. Merkki kuitenkin meni oikein :D

La Rive Queen of Life -tuoksua tosiaan verrataan Lancomen La Vie Est Belle -tuoksuun, jota itselläni ei ole koskaan ollut, mutta olen tätä varmastikin jossain vaiheessa tuoksutellut. Tuoksu on lanseerattu vuonna 2014 ja sitä kuvataan kukkais-hedelmäiseksi. Tuoksusta löytyy (latvatuoksut:) mustaherukkaa, päärynää, (sydäntuoksut:) iiristä, jasmiinia, appelsiininkukkaa, (pohjatuoksut:) praliinia, vanillaa, patsulia, tonkapapua ja mantelia. Tässä on tosiaan sellaista tiettyä lämpöä ja makeutta, jotka itse yhdistän enemmänkin syksyn ja talven tuoksuihin.

Pohdiskelin tässä, että tekisin jossain vaiheessa koontipostausta La Riven tuoksuista, joista olen tänne teille postaillut lisäillen sinne mukaan myös mille tuoksulle mikäkin on dupe. Kaikkiin postauksiin en tuota ole välttämättä nimittäin maininnut. Toisaalta pääsisin itsekin kartalle mitä tuoksuja olen jo kokeillut ja ehkä tehdä jonkinlaista koontia itselleni mieleen tuoksuista, joita voisin vielä joskus testailla? :)

All wear complexion

*)mainoslinkki

Meikkivoiteissa on ajoittain hieman haastetta löytää itselle sopivaa sävyä. Onneksi esim. *Kicksin sivuilta voit etsiä uuteen meikkivoiteeseen sopivaa sävyä sen pohjalta mitä meikkivoiteita ja niiden sävyjä olet aiemmin käyttänyt. Itse hyödynsinkin tätä valitessani sävyä itselleni entuudestaan tuntemattomaan meikkivoiteeseen:

*BeautyAct All Wear Complexion (ovh 24,90€/30ml)

lupaa antaa täyden peittävyyden, joka kestää kokonaisen vuorokauden (itselläni harvemmin kyllä tarvetta noin pitkälle kestävyydelle :D). Kerrostettavuutensa ansiosta voit luoda tällä meikkivoiteella juuri sen asteisen peittävyyden kuin itse kaipaat; keskivahvasta erittäin peittävään. Sopii kaikille ihotyypeille. Jossain muistelen tätä verratun jopa legendaariseksikin kuvattavaan Estee Lauderin Double Weariin. Olen tuotakin tosiaan useampi vuosi sitten testaillut (uudemman kerran) ja vaikka se olikin hyvä, ei siitä aivan omaa suosikkiani tullut. Toisaalta ehkä senkin vuoksi etten itse kaipaa superpeittävää lopputulosta vaan enemmänkin luonnollisempaa peittoa, jonka toki näillä peittävämmilläkin tuotteilla saa aikaan varsinkin BeautyBlenderiä apuna käyttäen. Tätä BeautyActin meikkivoidetta olen käyttänyt noin yhden pumppauksen verran koko kasvoille ja tämä on enemmän kuin tarpeeksi omiin tarpeisiini. Tuote levittyy hyvin ja antaa tällä annostelulla juuri sopivasti peittävyyttä omaan makuuni. Oikein toimiva tuote kaikkinensa ja sävykin (01C) oli minulle juuri sopiva.

Mikä on sinun tämän hetken suosikkisi meikkivoiteiden saralla ja mitä ominaisuuksia sinä tässä hetkessä näiden osalta arvostat eniten?

Löwengrip

*)mainoslinkki

Olen aiemminkin täällä maininnut, että joskus sana "seerumi" on ainakin itselleni hieman harhaanjohtava. Itse miellän seerumin enemmänkin vesipohjaisiksi tuotteiksi, mutta varsinkin luonnonkosmetiikassa näissä on usein mukana erilaisia kasviöljyjä, jotka tekevät koostumuksen öljymäisemmiksi ja itse kutsuisinkin näitä mieluummin kasvoöljyiksi. Tokihan tämän huomaisi nopeasti INCI-listaa katsoessa, mutta olen jotenkin hieman laiska sen tutkimiseen, vaikka pitäisikin ehdottomasti skarpata. Tämän alun perusteella arvannettikin, että tänään esittelyssä seerumiksi naamioitunut kasvoöljy :D

*Löwengrip Facial Serum (ovh 43€/30ml)

lupaa antaa hehkua sekä kosteuttaa ihoa koko päivän ajan. Soveltuu kaikenikäisille sekä kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle. Sisältää levästä peräisin olevaa kalpariane-aineosaa, joka lupaa ylläpitää ihon kiinteyttä ja joustavuutta (alkaa olla itselleni aika must näillä ikävuosilla :D). Lisäksi INCI:stä voi bongata jojobaöljyn. Tuoksua tuotteessa ei ole mielestäni lainkaan. Yleensä käytän kasvoöljyt kasvovoiteiden päällä (hyvä muistisääntö on aloittaa kevyimmästä ja lopettaa raskaimpaan), mutta tätä olen käyttänyt kuten ohjeistettukin eli seerumin tapaan kasvovoiteen alla. Ja itseasiassa tämä on toiminut tässä mainiosti myös meikin alla, jopa kesälläkin. Ei siis ole mikään kovin tuhdin öljymäinen tuote vaikka itse heti ensikäytössä huomasinkin öljymäisyyden. Suositushinta on tuon noin 43€, mutta ainakin tätä kirjoitellessa tuotetta voit löytää edullisemmin esim. *Eleveniltä (23,90€) sekä *Cocopandasta (23,90€).

Ovatko öljymäiset kasvojen hoitotuotteet sinulle hitti vai huti?

Joulukalenterit 2024

*)mainoslinkki

päivitetty 1.10.2024

Ehkä on jälleen aika aloittaa listausta tämän vuoden joulukalentereista, vaikka vasta äskenhän me ylipäänsä edes syksyn puolelle kesästä vaihdettiin. Tuttuun tapaan tämä postaus on päivittyvä, yritän muistaa laittaa myös ylälaitaan päivämäärän kun olen tänne lisäyksiä tehnyt ja vinkkaan postauksen päivittymisestä myös Intagramin puolella. Voitte myös vinkata omista bongauksistanne ja varsinkin teitä kiinnostavista kalentereista alle. Jonkinlainen kalenteri tulee itselle varmasti tänäkin vuonna hankittua, joten tämä listaus on itselleni oiva tapa käydä läpi tämän vuoden valikoimaa. Listassa on ennen kaikkea kosmetiikkajoulukalentereita, mutta nappaan mukaan myös muita mitä vain osuu kohdalleni.

*Kicksin valikoimista löytyvät kalenterit:

*Lumene Advent Calendar 2024 ovh 99,90€ (arvo ?)

*Depend Christmas Beauty Calendar Gift Box ovh 39,90€ (arvo ?)

*NYX Professional Makeup Home Alone Advent Calendar ovh 107€ (arvo 278,90€)

*Depend Townhouse Nail Polish Calendar ovh 44,90€ (arvo?)

*Babor Advent Calendar ovh 86,90€ (arvo?)

*L'Oreal Paris Advent Calendar ovh 129€ (arvo 301,50€)

*Clarins Advent Calendar ovh 145€ (arvo?)

*Biotherm Advent Calendar ovh 135€ (arvo?)

*Benefit The Gorgeous Grocer ovh 187,90€ (arvo?)

*Lancome Advent Calendar ovh 217€ (arvo?)

*Rituals Classic Advent Calendar ovh 91,50€ (arvo?)

*Essie Advent Calendar ovh 99,90€ (arvo 196,50€)

Kicksin omat joulukalenterit:

*The Must-Have Calendar ovh 99€ (arvo 442€)

*The Premium Advent Calendar ovh 169€ (arvo 542€)

ja päädyinkin nyt heti julkaisupäivänä tilaamaan näistä itselleni tuon premium-version, koska kuvassa sisältö näytti minun silmääni oikein hyvältä ja lisäksi minulla oli -20% alennus käytössä yhdestä tuotteesta, jonka sai näköjään käytettyä myös joulukalenteriin ostoon. Hintaa tälle itselläni jäi siis reilu 135€. Toivottavasti olen sisältöön tyytyväinen :D Katsotaan jääkö tämä tämän vuoden ainoaksi kalenterikseni vai lähteekö lapasesta ja tilaan vielä jonkun toisenkin, mutta jospa tämä riittäisi?

*Lykon joulukalenterit (kaikki näistä eivät ole vielä tilattavissa):

*Lumene Advent Calendar 2024 ovh 101,40€ (arvo?)

*Loveboxxx Naughty & Nice Advent Calendar Midnight Mystique ovh 130,90€ (arvo 500€)

*Makeup Revolution Advent Calendar ovh 56,90€ (arvo 114,90€)

*NYX Professional Makeup Home Alone Advent Calendar ovh 115,90€ (arvo 278,90€)

*L'Oreal Paris Advent Calendar ovh 133,90€ (ovh 301,50€)

*Make Up Store 26 Days of Makeup Christmas Calendar ovh 89,50€ (arvo 333€) - julkaistaan 16.9.

*Beauty Advent Calendar Hearts of Gold ovh 21,90€ (arvo ?)

*Beauty Advent Calendar ovh 33,50€ (arvo ?)

*Advent Calendar Magical Unicorn ovh 21,90€ (arvo ?)

*Essie Advent Calendar ovh 98,50€ (arvo 196,50€)

Myös Lykolta löytyy omat By Lyko -joulukalenterit:

*25Days of Beau-you-ty Christmas Calendar ovh 87,90€ (arvo 255,90€) (tämä kalenteri sisältää ainoastaan ByLyko-tuotteita)

*Man-datories Christmas Calendar ovh 96,90€ (arvo 383€)

*Mind Glowns Christmas Calendar ovh 122,90€ (arvo 453,90€) (Tähän kalenteriin Lyko on piilottanut yhden 500€ arvoisen Golden Ticket -lahjakortin)

*24K Christmas Calendar ovh 228,90€ (arvo 1020,10€) (Tämä myytiinkin hyvin nopeasti loppuun, kuten käsittääkseni aikaisempinakin vuosina. Toki kyseisiä kalentereita on varmaan vähemmän tarjollakin noihin edullisempiin nähden. Täytyy sanoa, että itse en ehkä tuon kalenterin sisällöstä innostunut niin kovasti, että olisin lähes 230€ ollut valmis laittamaan rahaa likoon, vaikka arvoa sen yli tonnin luvattiinkin... Käy kurkkaamassa sisältö ja kerro kommenteissa mitä mieltä sinä tästä kalenterista olet?)

Huom. Yllä olevat kalenterit ovat käsittääkseni olleet varsin suosittuja ja nytkin joudut jonottamaan ehkä hetken ennenkuin pääset varsinaisille sivuille kalentereita edes katsomaan (ja sivuille päästyäsi sinulla 10 minuuttia aikaa tehdä ostoksesi). Ole siis ripeä mikäli mielessäsi on jo, että jonkun noista kalentereista haluat itsellesi tai lahjaksi kotiuttaa :)

*Elevenin valikoimista löytyvät kalenterit:

*Essie Advent Calendar ovh 97,11€ (arvo 196,50€)

*L'Oreal Paris Advent Calendar ovh 132,53€ (arvo 301,50€)

*Cocopandan joulukalenterit:

*Lumene Advent Calendar ovh 95,90€ (arvo?)

*Nivea Advent Calendar ovh 59,90€ (arvo?)

*Nivea Men Advent Calendar ovh 59,90€ (arvo?)

*L'Oreal Paris Advent Calendar ovh 129,90€ (arvo 301,50€)

*L'Occitane Classic Advent Calendar ovh 75,90€ (arvo 136€)

*L'Occitane Holiday Premium Advent Calendar ovh 150,80€ (arvo 229€)

*Essie Advent Calendar ovh 96,90€ (arvo 196,50€)

*Baylis&Harding Luxury Advent Calendar ovh 69,90€ (arvo?)

*NYX Professional Makeup Home Alone Advent Calendar ovh 114,90€ (arvo?)

*Biotherm Christmas Calendar ovh 134,90€ (arvo?)

*Lancome Advent Calendar ovh 216,90€ (arvo?)

*Cocopanda Beauty Calendar ovh 239€ (arvo 503,45€)

Niin lapsille, lemmikeille kuin aikuisillekin löytyy *Coolstuffin valikoimista varmasti jokaiselle jotakin. (Osa näistä vielä tulossa, mutta voit tilata itsellesi sähköpostiin ilmoituksen, kun ovat tilattavissa.)

*Maltesers adventtikalenteri ovh 6,95€

*Ystävällisyyskalenteri ovh 8,99€

*Get Boring Stuff Done joulukalenteri ovh 8,99€

*Cupid&Comet Luxury joulukalenteri kissoille ovh 9,99€ sekä *vastaava kalenteri koirille ovh 9,99€

*DIY joulukalenteri ovh 11,95€ (täytä itse haluamillasi tavaroilla) sekä *vastaava lahjapusseilla ovh 12,95€

*DIY tekstikalenteri ovh 11,95€ (kirjoita itse haluamasi tekstit)

*DIY joulukalenteri ovh 11,99€

*Romanttinen joulukalenteri pariskunnille ovh 12,90€

*englanninkielinen ristisanatehtäväkalenteri ovh 13,95€ *sekä toinen ovh 13,99€

*Kinder Bueno joulukalenteri ovh 13,95€

*joulukalenteri sohvaperunoille ovh 14,90€ (treenejä joulukuun iloksi)

*Smarties joulukalenteri ovh 15,95€

*Hultén karkkikalenteri ovh 15,95€ sekä *vegaaninen kalenteri ovh 17,95€

*KitKat joulukalenteri ovh 15,95€

*After Eight joulukalenteri ovh 16,95€

*Mars Celebrations Adventtikalenteri ovh 17,95€

*Venchi Classic suklaakalenteri ovh 17,99€

*DIY olutkalenteri ovh 17,95€ tai *DIY juomakalenteri tai *DIY prosecco kalenteri ovh 19,95€

*The Spirit of Viking 3vkon kalenteri ovh 18,95€

*Toms joulutehdas joulukalenteri ovh 18,95€

*Oreo joulukalenteri ovh 18,95€

*Lindt Teddy House joulukalenteri ovh 18,95€ tai *Excellence ovh 27,95€ tai *Lindor ovh 28,95€ tai *Chocolate Factory ovh 51,95€

*Merci suklaakalenteri ovh 19,95€

*Teekalenteri English Tea Shop ovh 7,99€ tai *English Tea Shop kalenteri ovh 18,99€ sekä *toinen tai *kolmas (ovh 19,90€) tai *neljäs (ovh 22,95€) tai *viides (ovh 27,95€) vaihtoehto

*Skipper's Pipe joulukalenteri ovh 19,95€

*DIY energiajuomakalenteri ovh 21,95€

*Kinder talo joulukalenteri ovh 22,95€

*Meikki- ja kylpykalenteri ovh 22,95€

*Hama midi joulukalenteri ovh 22,95€

*Kynsilakkakalenteri ovh 22,95€

*Kylpykalenteri ovh 22,95€

*Kumiankat joulukalenteri ovh 24,90€

*Jelly Belly Jelly Beans joulukalenteri tai *Boozled-versio ovh 23,95€ tai *Harry Potter -versio ovh 24,95€

*Monty Bojangles vegaaninen joulukalenteri ovh 24,95€

*Tony's joulukalenteri ovh 27,95€

*Anthon Berg marsipaanikalenteri ovh 27,95€

*Meikkikalenteri ovh 27,95€

*Electronic Games joulukalenteri ovh 29,95€

*Cube-Zmile Cosmetics joulukalenteri ovh 29,95€ tai Zmile Cosmetics ovh 32,95€

*Kawaii joulukalenteri ovh 29,95€

*Sokeriton karkkikalenteri ovh 29,95€

*Ferrero Collection joulukalenteri ovh 29,95€

*Pähkinäkalenteri ovh 31,95€

*Baileys XL joulukalenteri ovh 32,95€

*Tee-Lauenstein suklaakalenteri ovh 32,95€ tai *Winter Cubes - Lauenstein ovh 42,95€ tai *talo-Lauenstein ovh 42,95€ tai *kirja-Lauenstein ovh 42,95€

*Palapelikalenteri ovh 34,95€

*Muumi joulukalenteri ovh 34,95€

*Haupt Lakrits joulukalenteri ovh 36,95€

*Lakridserit joulukalenteri ovh 36,95€ tai *toinen vaihtoehto ovh 44,95€

*Metallipulma joulukalenteri ovh 37,90€

*Man Stuff joulukalenteri ovh 37,95€

*Suklaakalenteri omilla kuvilla ovh 37,95€

*DC Comics Ooshies joulukalenteri tai *Disney Ooshies joulukalenteri ovh 39,95€

*Robotti joulukalenteri ovh 39,95€

*DIY puinen joulukalenteri ovh 39,95€ (täytä itse)

*Tokimeki Biscuit Sticks kalenteri ovh 42,95€

*Kahls kahvikalenteri ovh 42,95€

*Harry Potter joulukalenteri ovh 44,90€

*Cocoture Black Magic joulukalenteri ovh 44,95€

*Stranger Things joulukalenteri ovh 44,95€

*Wednesday joulukalenteri ovh 44,95€

*Siankamaranaksujoulukalenteri ovh 44,95€

*Minecraft joulukalenteri ovh 45,95€

*Marmeladijoulukalenteri ovh 46,95€

*Siemenpussijoulukalenteri kukat tai *vihannekset ja yrtit ovh 46,95€

*Chili Klaus -joulukalenteri ovh 49,90€

*Harry Potter sukkakalenteri ovh 49,95€ tai *Deluxe ovh 64,90€ tai *joulukuusenkoristekalenteri ovh 113,95€

*Kauko-ohjattava helikopteri kalenteri ovh 49,95€

*Partaöljy joulukalenteri ovh 53,95€

*Pringles joulukalenteri ovh 54,95€

*S-märke karkkikalenteri ovh 54,95€

*Joulukalenteri suklaata rakastaville ovh 54,95€

*Volkswagen T2 bussi joulukalenteri ovh 59,95€

*RMS Titanic joulukalenteri ovh 59,95€

*Hyundai Rally joulukalenteri ovh 64,95€

*Vespa joulukalenteri ovh 64,95€

*EXIT: The Game joulukalenteri ovh 64,95€

*Elvis Presley joulukalenteri ovh 65,95€

*Mercedes-Benz paloauto joulukalenteri ovh 67,95€

*Trabantin joulukalenteri ovh 67,95€

*Funko Pop! Harry Potter joulukalenteri ovh 68,95€ tai *Disney joulukalenteri ovh 69,95€

*Porsche 356 joulukalenteri ovh 69,95€ tai Porsche 911 ovh 69,95€ tai *Porche 911 Turbo ovh 74,95€ tai *911 Carrera RS 2.7 ovh 89,90€ tai *Taycan ovh 129,95€

*Volkswagen Beetle joulukalenteri ovh 69,95€ tai *Bulli T1 ovh 75,95€ tai Golf GTI ovh 75,95€

*Mercedes-Benz 300 SL joulukalenteri ovh 69,95€ tai Mercedes-AMG GT ovh 82,95€

*Venchi Prestige suklaakalenteri ovh 71,95€

*Fiat 500 joulukalenteri ovh 73,95€

*Oracle Bull Racing RB19 joulukalenteri ovh 74,95€

*Land Rover Defender joulukalenteri ovh 75,95€

*Värikäs sukkakalenteri ovh 82,95€

*Cocoture kalenteritalo ovh 84,95€

*Wera työkalukalenteri ovh 89,95€

*Joulutori puinen joulukalenteri ovh 99,50€ (itse täytettävä)

*Ford Mustang GT joulukalenteri ovh 99,95€

*Kalastuskalenteri ovh 99,95€ tai *toinen vaihtoehto ovh 167,90€

*Puinen suklaakalenteri ovh 109€

*Sonic joulukalenteri ovh 114,95€

*Fendt Vario 313 joulukalenteri ovh 119,95€

*Grinch joulukalenteri ovh 129,95€

*Star Trek joulukalenteri ovh 139,95€

*Amorelie x Loveboxxx eroottinen joulukalenteri ovh 169,90€

*Ylellinen herkkujoulukalenteri ovh 390€

--tämä listaus jatkuu vielä--

Aiotko sinä hankkia itsellesi tai lahjaksi joulukalenterin? Kuinka paljon sinä olet valmis maksamaan joulukalenterista?

Ruokarytmin muutos aka pätkäpaasto

Olen jo joskus vuosia sitten tutustunut pätkäpaastoon ja itseasiassa jossain määrin vähän huomaamattakin noudattanut jollain asteella sitä jo jonkin aikaa ihan vain, koska se tuntuu omalle kropalleni soveltuvan sekä on onnistunut helposti. Itselläni siis useinkin yöpaastoaika venyi noin 13-14 tuntiin hyvin helposti ja huomaamattakin. Innostuin pätkäpaastosta vielä enemmän kun Virve postaili Instagramiin omia kokemuksiaan. Jos aihe kiinnostaa sinua yhtään, suosittelen ehdottomasti tsekkaamaan Virven storyt aiheesta!

Pätkäpaastossa on ideana lyhyesti sanottuna lyhentää ruokailulle tarkoitettua aikaikkunaa ja pidentää paastoaikaa, joka taas antaa kropalle mahdollisuuden toimia kuten sen pitääkin. Hommaa kannattaa lähteä testailemaan pienissä erissä ja hyvin tarkkaan omaa oloaan tarkkaillen. Itse sain hyvin yksinkertaisella metodilla pidennettyä paastoaikaani noin 16-18 tuntiin; jätin yksinkertaisesti aamukahvista pois kaurajuoman ja juon nyt kahvini mustana (tähänkin tottuu yllättävän nopeasti ja hyvä vinkki tässä oli myös lisätä kahviin kanelia!). Painonpudotus on tässä toki yksi osa-alue, mutta itse olen kiinnostuneempi ylipäänsä hyvinvoinnin lisäämisestä ja varsinkin siitä kuinka endometrioosi reagoi ruokailurytmin muutokseen. En missään nimessä aio ottaa hommasta stressiä eikä haittaa jos joskus aikaikkuna ruokailulla pitkittyykin ja siten paastoaika lyhenee, mennään päivä kerrallaan ja siten kuin parhaalta kunakin päivänä tuntuu. Tätä paastoajan pidennystä en ole vielä kovin kauaa testaillut, mutta mitään negatiivista en tässä ole ainakaan vielä huomannut. Uskoisin, että tämä voisi olla asia, joka jää omaan elämääni ja ehkäpä vielä joskus uskaltaudun kokeilemaan nykyistä pidempääkin paastoaikaa. Jos aihe sinua kiinnostaa, niin suosittelen ehdottomasti tutustumaan hommaan kunnolla. Jos olet raskaana tai imetät, kannattaa tämän kokeilu jättää myöhempään aikaan. Eikä tässäkään hommassa kannata kiirehtiä, vaan edetä kaikessa rauhassa omaa oloaan hyvin tarkkaan kuunnellen.

Oletko sinä kokeillut pätkäpaastoa ja/tai oletko aiheesta kiinnostunut?