Oon nyt tän kevään aikana saanut jotenkin tosi hyvin kiinni taas säännöllisestä liikunnasta, yksi kiitos kuuluu mielenkiintoisille kotitreeneille, joita olen hankkinut. Tänään esittelyyn taas yksi, josta innostuin todella paljon:
Kyseessä on jälleen yksi Kotona kuntoon -kotijumppaohjelma, Vahva nainen pilateksella (169€). Kyseessä on neljän viikon kotipilatesohjelma, jonka tarkoituksena on treenata erityisesti lantionpohjan lihaksia. Treenit on kestoltaan noin 10 minuuttia ja näitä on tarkoitus tehdä kolme kertaa viikossa, apuna toimii pilatespallo, joka toimitetaan tilauksen yhteydessä. Itselläni sattui olemaan jo valmiina pilatespallo kotona, joten pääsin treenit aloittamaan heti tilauksen tehtyäni. Sanoisin, että tää on tosi "lempeä" treeniohjelma ja ainakin itse koin todella hyväksi lisäksi muiden treeniohjelmien (kuten BurnerBoard) oheen. Tämä on ehdottomasti ohjelma, jonka tulen suorittamaan useammankin kerran.
Joko sä olet tutustunut Kotona kuntoon -kotitreeniohjelmiin?
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kommentoi, kysy, utele... kaikki kommentit ovat tervetulleita :)