Milloin sinä pysähdyit viimeksi tarkistamaan vointisi?

Kävimme juuri pikkuneidin kanssa koulun aloittamiseen liittyvässä terveystarkastuksessa. Tuntui jotenkin merkitykselliseltä hetkeltä – kuin pieni välietappi matkalla isojen lasten maailmaan. Samalla se sai minut pohtimaan, kuinka tärkeässä roolissa terveystarkastukset ovat niin lasten kuin aikuistenkin hyvinvoinnin seurannassa.

Olen itse aiemmin toiminut useita vuosia työterveyshoitajana, joten terveystarkastukset tulivat sitä kautta itselleni erityisen tutuiksi. Tiedän, miten paljon niissä voidaan saada kiinni – joskus hyvin pienistäkin merkeistä, jotka voivat ajan mittaan kasvaa isoiksi asioiksi, ellei niihin puututa.

Terveystarkastusten tarkoituksena on arvioida lapsen kehitystä kokonaisvaltaisesti – fyysisesti, psyykkisesti ja sosiaalisesti. Koulun aloittavien tarkastus on yksi niistä laajemmista kokonaisuuksista, jossa terveydenhoitaja ja lääkäri tekevät molemmat osansa, usein myös vanhempien osallistumisella. Tarkastuksessa puhutaan paitsi pituudesta ja painosta, myös esimerkiksi unen riittävyydestä, arjen sujuvuudesta ja lapsen tunne-elämästä. Näissä hetkissä pysähdytään katsomaan lapsen hyvinvointia hieman laajemmalla katseella kuin arjen keskellä ehkä tulee tehdyksi.

Sama koskee myös meitä aikuisia. Vaikka lapsilla terveystarkastukset tulevat vastaan säännöllisesti neuvolasta kouluterveydenhuoltoon, aikuisilla omasta terveydestä huolehtiminen on usein omalla vastuulla. Työterveys tarjoaa joillekin mahdollisuuden tarkastuksiin, mutta muuten aika moni havahtuu varaamaan ajan vasta, kun jokin vaivaa.

Terveystarkastuksissa voi monesti saada kiinni asioista ajoissa – verenpaineesta, veriarvoista, mielialan vaihteluista tai kuormituksesta. Joskus jo pelkkä keskustelu ammattilaisen kanssa voi avata silmiä näkemään, miten omasta jaksamisesta tai terveydestä olisi syytä pitää parempaa huolta. 

Usein sanotaan ettei suutarin lapsella ole kenkiä. No tässä suhteessa ehkä ei sillä suutarilla itsellään. Itse en ole nimittäin käynyt vuosikausiin terveystarkastuksessa, olen vain täytellyt sähköisen kyselyn, jonka perusteella kaiken on todettu olevan kunnossa. Toisaalta itsekin ehkä kuvittelen tietäväni näistä asioista jotain, kun vuosikausia tein tarkastuksia toisille ihmisille. En siis koe tarvitsevani keskusteluhetkeä tässä hetkessä terveydenhoitajan kanssa, mutta yksi asia olisi hyvä hoitaa - käydä pitkästä aikaa verikokeissa. Jokohan minä nyt sen saisin aikaiseksi?

Milloin sinä olet viimeksi käynyt terveystarkastuksessa – ja pitäisikö se laittaa kalenteriin jo tänään?